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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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7 J, e7 `! J  H' S; M: [) R; x  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
! z' Y6 z3 M( h- G0 B* s/ I! I4 ]; l$ {) a
  主料:' z' ~  ^! h) W1 q5 ~/ U
: h3 Y0 f" L3 ]( |% ^* `% u
  1. 家常摊饼 (若干个)1 {) F* Q3 k9 H" g  t+ j0 j3 S
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  2. 嫩牛排肉 (一斤)
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  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条- P/ {' `! C+ E8 R1 l( N3 O. O  x( t
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  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
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# g$ b0 ?5 ^1 N8 ?2 W  配料:  f  L0 L. P' h
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  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)" |# }  a2 M+ Y$ q+ _

* e1 H6 Y! g- ]0 \- o  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)" H  l( f' w* H& y

- b  b$ k' a0 R, c  3. 奶油半条
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)" L' x' x+ }8 j! [

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步骤:' y5 G; u8 ~0 ~4 T6 g! f

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  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
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6 L5 {9 N$ A* x, E+ |  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!+ ^  T! k+ s2 ], N
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自作多情的提示:5 `$ Z7 z% `5 m+ n3 Z$ ^: S0 X- M+ C& [

2 l: {+ k& S$ `: [2 K% i4 y: |0 l7 r
  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
2 Z( S; g4 `; i! M
3 h' W  e3 _# _+ r  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足# m' @2 T) _5 x: @: S; j( }0 T  M

& m  X! a' ?  b! o/ i7 x2 r  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
0 j8 r: u. k2 k/ P5 @) c
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延伸阅读:
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0 H$ T8 J+ X. x8 _/ M: z2 MNutritional Benefits of Whey Protein7 V' g! r; i5 G4 O2 J

- X8 I1 O5 M+ j; a7 Superfoods for Weight Loss
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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