 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：太平洋女性网 8 J* H/ P9 _& T) `3 |
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7 F: d8 g0 J, |2 p: v 材料：燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升% ~ G$ s5 D6 v
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做法：
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- L$ O4 {* l: E% R9 D) u0 ?# S' C8 A 1.将柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。4 [: h' L5 H% l) a
! x: i+ i' j# v% p" t6 J6 o 2.再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状即可。
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5 l5 @( ~2 v* `* P 使用方法：每周使用1次即可，洗完脸之后，取适量在脸部轻轻划圈按摩，约3分钟后用清水洗净，请避开眼部及唇部肌肤。
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5 M' x1 D4 }# j' M/ j- H# F2 g 美丽叮咛：燕麦片须先研磨至颗粒细小，以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加，较敏感肤质请添加少量或可不添加。 3 \9 z% g; i. z
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美丽备忘录：/ ]2 V5 K( H; n2 `5 L9 L; ^1 d
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酸奶的体内、体外排毒法9 d9 W9 Z j1 {6 o2 f
' Q r* T$ p( X 酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质，天天吃可促进肠胃蠕动，有助于排便，让毒素不会残留在体内，并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外，还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。. f3 s+ V6 G3 F9 C* \) D
酸奶也是绝佳的美容圣品，外敷可让皮肤保湿光亮，且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能，并能加强角质代谢，使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用，并要选择无糖口味的酸奶，否则有可能会产生色素沉着现象。 [0 W% e( d0 [2 w! w
: ^/ l, [: \9 o1 P; ~' ~ 美丽备忘录： \; n+ R# g, Y. W+ P
" `% ~0 o) \1 n0 e6 \% F- h' U 蜂蜜对皮肤的好处& L. e4 B& {2 X
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蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂，能将皮肤的水分紧紧锁住，具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高，因分子大小与皮肤相近，吸收渗透性也好，能迅速吸收补充皮肤养分，干性及敏感性皮肤都很适合。- G9 ~! }1 J- t
长期饮用蜂蜜可调节生理机能，促进新陈代谢，减少疲劳，帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸，长期饮用亦会使皮肤有光泽。
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- m9 B0 g: @* o% P& s6 W延伸阅读：$ g" _) F! n& s) }
& p6 W+ ], K" g- x' U# w. O8 F- DWhat You Need To Know About Acne
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0 u S9 Q% e s8 `# y, m& CHere is the Best Acne Product. v8 O; `& `* W3 X6 J$ `. n" |% z
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狗仔卡
发表于 2007-12-5 19:47
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