 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1。酱牛肉 v1.0 8 e( O' c+ r: ]/ o6 x
0. 牛肉切成三到四个大块,据说牛肩(健)最好 2 R! z# a; E& X x! g1 Y
6 D- B" v5 G( X" W; s) p0 m1. 做前把牛肉放入清水中泡一阵, 去去血水. ) b$ I# g9 E3 {( q
' U8 Y- R: t* \$ @0 {. D2. 清水和牛肉煮沸, 倒掉水, 略冲去血沫 5 o- c8 z2 D7 e" j4 S8 _! J1 ]
) b3 e9 \0 E. |8 E! M
3. 重新加清水和牛肉同煮, 水不宜太多, 开后用勺把沫掠出, 直至沫极少..... ! O7 v$ {9 y, {- j; K0 W
- U2 H/ P% D5 v, q$ n9 E: ]4. 加入八角, 茴香, 姜, 桂皮......, 也可加些花椒 大火煮开后转小火
9 ~+ [# S: }3 w# y4 J: K. f" d y0 ]. j6 i
5. 炖上两小时以上, 时而瞧一瞧, 别炖糊了!
; r* L) ~- e9 ?: O
% p4 o& n/ x( O7 {. m6. 牛肉约八、九成熟时, 各种调料连带牛肉香应飘出来了, 如汤太多, 倒出一些, 留适量汤后, 加入料酒, 糖,
, q1 @4 P4 Z5 U0 O6 `7 R9 v c
) H& S/ O8 ^$ _ N- ]* O 酱油, 黑、白抽各加一些, 看看咸淡差不多, 别放盐 # W- u; |8 R' o8 A
2 j! e3 O* K" w. \
7. 再小火炖上约40 分钟, 这时牛肉应比较烂, 味道也全进肉里了, 这时也可加点五香粉, 不过不加也应牛肉香满 楼了...... 看看汤的量, 太多的话可开大一点火收一收汤, 不过收汤时一般别走开, 小心糊了!
! b: d' x0 r$ R# E/ ?# @; C& v: D' [$ q" k
8. 大攻告成! 甭管是不是疯牛,吃了再说。 |
|