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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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3 e; I+ L& h# P& r, {' t  D

* P! P; {0 r! b& {7 K  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗1 s* f8 }0 c" I
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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4 i# r; j& C# p3 e0 k  做法:
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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) }1 c( ]' S: d- W8 T+ _6 P2 a  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
* l$ f- ]4 m/ A$ R  K9 q8 _
, y0 Y* [& w9 H3 o1 j! J  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。6 Y- e2 h% V: \6 G

% O( t" b4 o! H4 _  备注 :
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# @5 F" r" r4 |7 M$ j6 u5 o  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 2 X2 u/ x! f1 S, c
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。* I) c& p; Y) _( k( k( J/ m" [

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延伸阅读:" _4 Z" U3 G( H4 G) y
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When it Comes to Good Health and Energy: u: W1 \: q; X5 x! c

9 V. V/ C- g1 WStress And Diet: You Arent What You Eat0 d& B1 g) l0 `) J' r
! o# S( j& x; \2 v. b/ Y# z) v
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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