 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线
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材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙5 |% p' ~ z, T0 I0 D3 ?
* W, ]& }2 c, |) | 做法:) ^1 Y8 X, t7 S2 h7 y- _0 a$ _$ r
7 x% U, D( J) ^- E0 c3 w8 \1 w 1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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7 _, S4 c1 V1 ~ 3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;& v7 m9 C- Z! l* F5 A5 r1 l: O+ A3 y
4 d6 h. [7 y3 V5 W" B 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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; ] N4 b' V+ h 备注 :, p+ A( w5 @" x5 k, ~
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1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。0 @! j) M. R5 L
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