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材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗7 x t1 }$ M- t8 R# F9 c; j
: q: L- ?1 ?- L9 W8 ?7 G 调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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- A! H- b7 y8 u: s' ?" q 做法:
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Y8 k- e" B, K( U6 m$ H+ { 1. 洋葱成圈状或细丝备用;' O0 H$ b5 e+ `! F! b, U
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2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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- X F0 W9 i. a: T. F5 d. Y4 o0 @ 3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;2 y `2 d4 S! {* `
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4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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?5 `. @) ^! y3 v" x, } 备注 :, U" h0 S( w5 b. _
( G+ g9 z) P" n! Q: `7 b( l9 X) c 1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 7 G! s( O* a+ n' _" f" q
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2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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