 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 1 ^' @* y S" B6 ^1 k, u! {5 b
9 B& P" K: p$ i/ G2 ^# t2 n
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
7 d, H6 [! \4 `' E) O
; |; p* B4 S; t; ^ 第二队
' D9 w, t5 Q* V0 h& {$ t$ R; U. }
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
! P4 Q) z* A% B, m, l, }% O; q* |$ b- g. Q s
第三队 4 w: m" A# x6 V) s3 r
5 J& z X8 T! [! n9 q8 [6 t
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 2 R1 }7 x2 D- N9 \( P
- }0 V+ M1 w6 v* z
第四队
9 C/ v! P; ^2 P+ D+ C: r p% q. ~- T) b
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 ( t! Y [! r! l4 l6 H1 h$ e
2 X# r+ a( U9 |& x2 e7 L* \5 A
第五队
A% \5 ^' u% @. X8 f
9 L. {; L( a0 Q 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 * S) g2 m1 P5 t; @9 z
3 r* W+ }6 N7 }* q$ y* L- T
第六队 ) K) w& W9 z0 O" s6 i* g
2 [! D; q+ l( Y) j: F+ ^( } 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 7 |: k% N l* |1 T4 ]5 x
9 z8 ?6 S) S, X/ g0 W 第七队 * V% U# a/ V( @! r
. n* D( g4 E* U3 v
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
