 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 a; c P, |8 a- _9 l* g; _
2 t* o# \3 m9 K- U) ~# ` 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 9 [$ e. w; p: I/ L+ B
7 p! n4 S0 C) z4 [
第二队 0 f/ K0 q$ u' \! k6 Y1 B3 `- F
% i" m- _$ S2 P0 R 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
" M ?+ O4 Y3 A" e8 C3 c3 c
K2 z$ n* M: l4 W: k 第三队
( D& h3 s4 ?$ V! ^% F
6 ?8 V' c/ ?+ A 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
. T U( _5 N6 w: u2 J7 V# S3 g; @8 t* f( Y- p/ e& T# F9 f
第四队 8 ?% ^" R6 X5 q
6 W3 v, k6 x `4 Y. ^2 P 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
" E( c$ c6 M9 K, e& B4 t4 Y* W) Z) ^4 k1 u
第五队 6 o+ c$ {- y% n! ~. d* ?/ x" j
- j/ z# M; t1 Y$ Q 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
; P, {: v) p' S8 w/ p* V+ S, j' N0 b' K
第六队
) w. J. R, ?. H8 F8 f" N7 G" C& R5 c0 I$ q( {
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 - J. ^- T9 @& I3 r
9 x/ D% Q4 V* i! m$ k+ R
第七队 % o6 q* {# H+ h( Y
& H3 T& O8 i: y1 S \6 ]+ v- { 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
