草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
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" j% e8 r  o' y( B4 \- z9 V　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：
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1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀

  y0 I0 H  t8 a" v! x2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
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草莓+菠萝+水密桃

4 [& {* b* J% b  B6 x  e　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
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　　步骤：
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5 e8 N4 z1 z2 o7 ]/ z7 O1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

/ r4 x. L) t7 |4 e) E( m# \2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀
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  i3 o6 B+ G( p$ q4 t1 d: d% \3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
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. Q8 D! ]) C2 k% Y& @[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁