草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

% c. {; p* {. {1 U. w　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：
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. N4 W" I/ J" }) `1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
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! e3 R+ ]* D) E2 `  j1 D2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
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6 G9 F! `+ b2 w9 k: K# X; x3 m* N　　步骤：
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1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀
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. Y6 n' e4 z) {6 ~" f- [3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
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[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁