草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
% \' R: @% M/ _( S! e) h1 p2 B1 i
　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
9 S' P4 P  f/ j　　步骤：

' ]3 q; r6 v; l5 b6 G, f. i7 E
9 E7 N  X# ^1 L8 T1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
# j2 y& [7 j/ }" _* D
2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

草莓+菠萝+水密桃
- S; T5 p9 w7 m
　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
% T; u' T# x) N4 |
% W/ C$ W6 M4 @% q　　步骤：


9 |3 K# `0 B1 q0 n, Y1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
7 |* }3 h" Y1 w! ?: {
2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

' R. X  ]1 C- }  F! x' ?2 z& l3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可

8 y. X8 L7 U% o& A: ~8 ][ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁