  鲜花( 0)   鸡蛋( 0)  
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草莓+雪梨 
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  材料:雪梨1/2 草莓140克 糖3匙 肉桂粉3匙 清水120克 清水40克(后下). J) o" l% w# u# ~ 
  步骤: 6 \. ]4 ^5 l5 B, O/ y 
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# ?! B* D" h" S. V- B' W2 P! C1、雪梨去皮后,将草莓和120克清水、糖搅匀 
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2、加入肉桂粉,用微火煮15分钟。入于甜品碟上,最后将清水40克加入剩下的草莓酱,再煮5分钟 6 E/ Q( |+ [5 i 
  
' @: u0 ~& Z9 i$ f4 S9 M草莓+菠萝+水密桃" A" K& i, h6 x4 Y7 I& n 
 
( z, i+ w* h5 G) ?' x, B9 X  材料:糖50克 清150克 草莓80克 纯味低脂乳酪260克 糖水120克 菠萝3片 蜜桃130克 
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8 B% d8 Q9 v& g2 q0 j$ z  步骤: 0 r5 W- L" w$ Z" K  p- v 
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1、将糖(50克)与清水(150克)混合煮成糖水,放凉备用, A+ a9 U- R6 A  `9 j& G 
  
- g  H% B& q7 s' I2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀 
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# O& E) V7 ]1 {3 h+ ]3、放入冰霜冰冻,用铁匙刮起放于玻璃杯中,加生果粒装饰即可 
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[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ] |   
 
 
 
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