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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效 {1 j1 E1 B0 ?; u* \
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
& |) X8 z @$ O6 d答：一样。
/ _* u7 N, r& C2 P$ I' i0 E+ F0 d其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
0 @9 |+ Y1 f" F2 ^+ x- c好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
) i2 X8 i/ n7 m( o: P. d( a4 M好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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- F' `8 N7 ~ Y$ f8 S2 n我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？" `: s6 ~! B" t2 P5 a/ E
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好2 \& t, s& |% h
起来。
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$ {1 u( G1 L; z, ?) z这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。/ n9 L2 D* J7 B/ B5 x# ?" g& D$ y
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医* W' a) b* Y1 H `* u
生说得没错，他有理论根据。
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" Z- `$ v* t$ ^" l! }! Q当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一& p1 o P; f+ w$ l' ~, i- m# N
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
) C7 L& x- g6 ?效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
( {7 N/ ` @- t% E呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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3 \ Z" g+ u( E7 m* I( |要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
2 q8 \) z8 D( u& @1 {% s/ Y安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？# w0 r: @ `8 o" a
* D+ [6 M& f6 I# I$ `. I------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
