您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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6 J& A% G% K; @$ w- l# C5 P- j我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

5 n) D# x, _' A6 O2 I; q- d1 k如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
  W( ?1 @( m1 q; z  ~/ [起来。

8 \5 p. r& \9 U6 N这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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# j5 l% Y  z+ q/ a- h当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

) C% O7 q  n5 G" d1 X有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
$ k* o, H8 h; u1 c* D* ^个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
$ b; s7 p3 n' O( Z$ f% Y效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
: V  r. N* u/ }3 I# V3 z$ x呢？

经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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+ Y2 F8 T9 |' r/ f; p$ O要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
2 n0 ]! Y* \& [: D& g- Y4 R& o安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

+ F8 W3 f  p! o) \) Z$ y+ G您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

& Z! Q9 x% s9 ^4 T* `4 C* x: N------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋

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