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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效& o) U$ L$ O3 E' w- y4 K
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
+ X+ k, g0 k, b) ]/ _# z答：一样。
6 B: J$ j4 G/ l/ T) V1 ~, D3 Y; C: H; _其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。2 \ ?3 R1 X; Q( V
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
* H5 A$ x( Y) j( b好了。
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4 J4 x0 K$ g0 ?; u9 }7 ~0 Y如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
" @$ f$ _3 i- K& S( T好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。/ o/ T5 x7 L- x
! c" l; D! V7 t# v我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？+ c+ X9 b- S( J
! P' \ b& t+ M如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
0 A6 T- W6 T7 n, J0 M% _. l起来。# u+ }3 z9 @# n
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
M2 P4 z: {" z3 N w; ^+ X$ d; `以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医, V; L& Y( z+ i+ F, w
生说得没错，他有理论根据。 d$ c" F( k% L* X
; C$ @% n" N7 y1 t. |$ k当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。# \& a6 Y6 {" \2 Z4 w
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
4 V: G( m2 `5 d% M个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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: _" v: x# c; x \. H这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
: R, U- g9 q) P. c效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
: E5 d6 P, `8 n3 F呢？# m+ W E& a( G9 }1 z
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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+ E8 d& f# Y' a" H1 h J要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平8 F) u1 M* V: l' n$ N
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
, ~$ a! ]2 h- C/ h+ k7 l
4 ~, @$ b3 J4 s% R6 I, j& b您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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& `0 g1 ]9 j7 H. N; v6 ~- p$ _. @+ {------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
