您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
8 ~: Y: M9 |* S& P# `9 @9 T答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
  X0 q$ p3 R. a: K  M好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
- {9 Z* P, M1 o. F5 b$ \好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

+ k' \8 t- s" M# B男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

. A/ d. ~( m+ h# M( ~( k) f如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
9 C% e1 q( n: J' _1 Y4 O- V起来。

' _' I6 u. t/ Y# M这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
/ N' b5 H  b3 j' @生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

. q; I0 p/ N! f有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
: o' x4 D* P: ^, S+ y1 V% g6 E效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
5 T4 y3 j, a3 u& Q; N呢？
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2 Y" a) f; [6 V# T# I' S" k* @+ s经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
* {6 h3 s4 b9 b6 R" ^安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

+ \, b( x2 L# H8 L9 [' _$ [您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

------此信息来自我的一个朋友

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太平洋