 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
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汽水肉蒸蛋
# g; D; M# J& C& s5 M% A$ {: c" L. r(以供两-三个人吃为例)1 |- G& Y/ p E; G
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瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),
: R, u( p/ Y5 O, g9 q, y% a a两个鸡蛋,打碎。+ g$ s$ ^# o8 ~6 U. W l
滚水冲成一大汤碗1 l- Y$ I" Z8 @/ I, V
加盐适当,老抽两三滴;
4 T+ E- j& l7 k" o `% e将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。
) l5 l6 U+ @# ]/ m( X9 H) R放进微波炉转7分钟
+ x# K9 P6 O: M0 j& c6 M% L' q: f0 ?6 U8 T( e4 S
就6 H( t3 x6 u3 Q$ I
好
' P* I" d9 ]2 t$ s5 b$ f3 l3 O5 @ 了
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此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
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