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谁会BBQ鱿鱼或者知道怎么BBQ这个玩意儿

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-15 19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
受人之托,请教:% K" [6 G- q' a' Q3 M
怎么BBQ鱿鱼比较好吃点?$ J4 y4 {% l3 _9 x4 x) }4 d, @1 Z
或者谁有相关的经验或配方?
9 w+ G3 U) G' ~' e' ~0 S) v
/ }% w' k6 _  w0 l" n请指教.送花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:42 | 显示全部楼层
打上花刀 放盐 小茴香 一点生抽 料酒 淹一晚  第2天就可以BBQ了
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:44 | 显示全部楼层
ZT   
7 i* m/ A- c0 n  t, L; J- ?+ d) F: t: m8 B% q, Z1 [  z, }4 a
/ T) G/ G0 \# K. W" c
魷魚身 1隻(泡過的)
( O4 T9 r  ]0 l# M+ o( C8 }6 ]
2 a4 s9 z$ }# Q8 x" E& J調味料(五味醬):醬油膏 1大匙 . V1 \" B7 O4 {! q& Q% g: h$ g
番茄醬 1又1/2大匙 1 m- U/ A" `  t! C9 W, @
糖 1大匙
! i) O, r$ X8 l- d7 z4 t6 h烏醋 1大匙 - f8 Y8 W# }( x4 |1 m0 w/ m
香油 1/2大匙
' L. Y  o  J1 I6 l* [薑末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少許- ·操  作: (1)將花枝、魷魚分別洗淨瀝乾後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹籤串好備用。花枝切片串起,魷魚切長條狀卷成圓形,分別再串起即可。
) B8 S6 ?/ w, v, P. ?1 l; N$ y(2)將調味料攪拌均勻,即成為五味醬。
( `, f: H( `) w1 U  [  i6 N1 B+ E(3)將烤架洗淨後放在碳火上,即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤,並刷上五味醬,因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材,需要隨時注意,將一面烤熟後即可翻面再烤,並刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香) 3 H1 X: X$ R3 p& b; D
( y7 q0 K- I5 X# S" F; S1 {$ J' I$ a
花枝及魷魚也可以買整隻的,烤時整隻下去烤,份量很夠,處理時只要將內臟處理乾淨,洗淨瀝乾,切成展開狀,高邊切數刀,即可放到烤架上,烤時均勻塗上醬料即可。- ·营养价值: 鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的...所有鱿鱼菜谱 ·所属菜系: 港台菜 - 在广东、福建一带的大中城市中各种餐厅比比皆是,有中餐,有西餐,其中来自宝岛台湾的各式餐厅也...所有港台菜
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