ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

1 Q4 f# v0 Z9 M- e0 K* \蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

/ x, q" y- x! Q& c- ^蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

2 T, x  E) \& d; N8 ~# Z蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
5 z7 s6 i# O5 p# F  a; F
蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
9 r' I* F3 `$ b2 c& k
3 x/ c) u0 G* p7 j5 p7 h蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
& s' Z) E  V% e) u# _( a
, t& l: r! l& }: P0 g+ X蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
7 n8 w# Z- E7 N- {
' T7 P0 T2 F" C( `) e$ [/ ]- y7 J) ^鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
4 b) d* p: P3 a- y
/ `8 `0 p# V; b1 h6 \9 e牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

1 ^) W3 i2 ?' J$ {4 W羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
. j1 T4 M: r& X  o
3 ?6 z! F4 a2 p8 R; ?* b5 ~; Q  B柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
5 c. q9 ?/ D  y- w+ d, e0 n
猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
( O+ y9 X7 @* C# s/ E
! v8 T  [% a8 z) a洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
+ s' E8 U) J2 C8 U" ~2 Z: S0 j& h
豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
  q+ q: h$ y/ l1 l% T9 R
' F! U( a, Z; n2 _3 `; \2 ?# Y8 L7 H一、蔬菜类：
. A6 I; F- j& e
1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

, p' U1 e/ ~8 H# |5 n6 _% ]4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
5 p% k% S. I( Z% \% Q2 i+ n
' _' Q" U* {8 _5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

: V% s/ a+ E6 i; q% o4 P7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

" d3 G" {7 f  G) q  p' j2 s8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

2 K- M3 f4 j' I: x- D+ Q$ g4 F10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

. ^" s- k6 w: I- K) \11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
& i* T+ r4 r+ t" m  t3 A3 P
4 b# @) B) G1 ?5 O! y5 T12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

4 b: O. z. W5 ^13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
; N/ D5 p0 G) @, i+ Q, j$ o) V9 b
" G, r8 d, z5 a) C二、肉禽蛋类：
9 [1 H( b1 ~5 W( F! j- S
: q$ j; o# Z' N; K0 y0 q1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

3 j4 ]5 o2 \8 Y) l; i  s: l) @4 J2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
' I: D6 W: v  P6 _8 @
* z. E3 ]0 Q1 P8 ?3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
% [! e, e1 V2 W- g3 X
3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
# h. w8 d0 c; _
4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

( \! S/ W5 j8 Y" Y5 M& U6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
# R! _2 n/ m4 P& o
4 t' B* A$ w8 Z7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
1 w) Q/ v) I; I7 B
9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
. Z. `* k- i$ a* e( `+ Q
0 T! u7 V8 m( l10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
8 N! ^; P  H* h& L; B3 O& V' s
! O2 q. V2 N* E11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
9 ?. n" ]! R) ?8 P- L
三、水产类：
2 @) ^/ _" q; N+ i' o* g% S
1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
' P. ]* O, r* n' n) M+ R
  ^( y/ b+ r. u: n3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
% T3 D7 w. q7 m1 \( f5 }+ b1 B
4、海带；不宜与甘草同食。

- U; `% P) C8 [- ]5 \# ^" L& X5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

# z* g9 |; K: D7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
' R, K* G8 r8 B6 \! r% z
! P  c6 c. X, H) Z$ [8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
7 `( t. X! L  J; ]& A$ ?4 c
2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
4 C. H' X, x3 G4 N$ w5 Z
3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
$ Z. l! z# w; f% R$ q, M
5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
8 Y7 [; j  K6 o& x! L; F& ]
6、石榴：服人参时忌用。

, `) V6 p& U* s7 \: o$ p) `7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。
6 Q+ g! b& O: o) h. W5 {
9、香蕉：不宜与白薯同食。

" ]( [' l1 u. {. }4 P; _1 J10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
% a0 n* m* e( R9 Z
; H; J2 `; L; F& Y11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
/ o, d5 x5 F5 l1 u9 c2 }4 ^
& E8 V% y! A. W- F! s12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

2 S. V0 W  r  E0 `9 m: a7 }4 I14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：
! D) a1 Y& M2 ?
' Q& l5 \/ l- j( p  m) Q1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
5 ?: p( K% W% S" _
  r+ R  V7 n" W( {. L8 H" X" m- g3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
) @5 F8 r2 o6 K4 `2 u
5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

# C" t# J7 K4 l4 J6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

3 u; [% s! z% t. a3 k' H六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
! U1 {( {' t- n1 e" P7 _$ g# W5 l) M
; |( ~5 d1 G+ s/ x: K, J. \* B2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
3 p- H9 E9 a- k, w- n8 |0 G+ x, F0 _
3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
% Z! l9 {  F. R1 l
4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。
# y0 d! m0 z. O0 |, g! ?3 R) R
% x6 H- j1 u. q. i$ i8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

9 C  Z: b" M) B
3 [: u8 t2 F) S4 N4 J. j% p不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
3 J' A. R) S3 k' u2 z" U9 d0 L
+ i$ o) @7 d3 E% t1 w) G2 e 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀