ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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' {% A( t. P/ j' w. ^蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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! }* X4 s3 U% w, V蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

, Q! O% P/ x) T5 w蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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# D0 C7 X; F5 P6 l4 V) p蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

$ i* Q* y) g9 V7 o鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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5 Y0 {4 f- r+ \5 L' i( z鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

1 t0 t& r6 e9 K豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：
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) A+ F( e) Z  i/ {8 r) u1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4 F0 J/ P! q: Y- l: q4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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. C, T8 R0 }. q- ?( D0 u6 l5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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! R! h6 @! X0 i) R8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

3 f' S1 C& Z4 j( \5 {9 s9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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& \8 @3 @3 P1 g1 w, i5 c5 Y10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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. V! m4 p: Q4 l8 f; X5 U  h; C11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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& N5 V8 w2 q* H0 T$ Z( B12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

4 \2 i( G/ g1 r- I" H) Q15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

; S$ ~# r' c1 a- N0 D2 P/ s! E二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

. P% \, ]+ y& t- ~! ?2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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! {& Y8 T$ w: A4 \0 b- Z' @# X4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

3 O4 Z1 M8 j) c- v5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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2 `& l. ?/ E4 U2 Q, h# a) m7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

1 J0 k/ F7 {. S) Y* B8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

; v& \: e! r! M9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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, i9 K7 h6 b8 Q8 \1 K1 i/ y10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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( }; `, P4 e5 e7 `* v# `11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

0 f* E8 Z; t# j5 }三、水产类：

0 h  v; a+ i8 F- t4 g) b3 D1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

, N, W$ s  v+ j4 `5 Q, {3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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4、海带；不宜与甘草同食。

! @! y9 `/ i6 ^' N7 T4 H* N2 l4 A2 ]5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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& b2 [% h* ?; d$ b. X7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

+ I+ p# L, V( A8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

/ Y! \! w/ a  ^5 ?  e3 o四、水果类：

" @% O5 s$ y  C7 C1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

1 b/ d6 c) |/ Z  u( P: J3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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! H' u- d# _, |+ I4 x7 F5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

9 M  B. p7 b# Y: M+ ]) k7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。

' y; M# _/ ^+ A- ]: p10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

7 Q1 J3 y' `$ |% q: q; @11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

, v! p1 N3 ]: c: S" v% H5 G- x; z12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

* c/ |/ G2 H( y8 G- \2 B15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

' S* K- o& t$ O1 j五、谷物类：
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1 P! h- \3 V' J5 i! F0 W1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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, @( r% Q( f# b3 N% j+ Z3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

5 A5 _, z" \4 a* H4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

+ o+ k9 s* v2 P% |, @6 m1 ]5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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' G6 y  A$ @0 ^, r6 q$ S- }6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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0 n! V( h' H) u/ J' x# J& K六、调料饮品类：

* W8 m2 o7 F- M) o1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

& \# f( ?, d9 s3 ?1 `3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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0 j& H0 T8 {8 Y% }. j1 n5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

9 O1 c) F' b" j  r% C不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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7 S6 Y. D- e# c' r; u8 m) b' E 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀