ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

* b9 J( l- Y$ ?/ V蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

" Z/ B5 z3 o! R" `" e: J+ A蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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+ y) y8 W0 U' Z! N$ R# m蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

" u- t& Y1 J4 i$ }; Z# v4 H蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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4 y0 v7 F5 @: T  X$ T, k鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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# _0 u. W3 @9 L2 Q2 y& R+ z柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

0 g- O4 k; z$ N% O6 [! @猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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! q: e& x3 I3 f1 X$ _9 L' M- U鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

/ B; {5 u6 u- A$ g一、蔬菜类：
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. ~" e1 `2 ?1 v7 A$ M3 w1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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" I! f+ |0 u# I6 o: @; y" i$ N4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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. u, e. O* R* x# k' p9 S9 S6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

! R# v0 c/ J' {6 U7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

; U. |) W; d7 Z5 ~' e3 {9 D3 v3 y9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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* `6 j  D- B' t% z4 `: j: f- t# H12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

+ p8 E/ a' w9 F( r* o0 F- R13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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7 }5 {) E5 S" G7 M15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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7 t0 y# q! g9 O二、肉禽蛋类：
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. Y4 E) W0 K9 _5 u1 x1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

# f+ h! d) n" h5 v$ M6 i3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

4 ?: v. X7 }8 W. o3 X7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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" |9 k9 z( O9 r+ z8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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& j: Q6 x+ l. V1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

- ^, B8 G- H0 ~2 B0 v: \2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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+ i* }  f$ Q( D4 T/ k% U1 j3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

9 Z, E0 K$ B" b7 P$ m/ M; D3 b4、海带；不宜与甘草同食。

) u8 _( K6 B+ e( y5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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6 w) W! _' W* K8 d7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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- ?# N  N7 I# l& g, W2 g$ \' b3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

2 D- U. [: [/ e* B1 x( Q/ l4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

9 A5 i( H6 e2 q6 o6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。
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: T, ~$ h$ @5 r) x, |/ c0 |10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

( E, E0 ~, ~) [11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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2 K, k4 ]( G/ V4 J. {. R9 A12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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! {1 U4 b$ |3 |5 p$ n* B14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

* P* w5 I* T; \6 P- J' z' @15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：

5 v' ?: _( L* G1 f) z1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

. \3 ]  Q! p) D% }' p1 A! W2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

7 I( t2 U- @$ r! Z$ X# C9 S3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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3 s9 F4 T# b  k# H5 x3 \$ i' b4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

/ C4 k* x8 q+ o8 l0 Z9 a; \/ b1 ^/ U2 R5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

$ p- s" u* @, }% y- s6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

/ J0 X& I# D  ]  s, ?2 B  A- ~7 b六、调料饮品类：

' f- B  n' Y0 T: ^" ?7 V$ {/ u1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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4 W2 s' ]/ E( E  e" O+ w! Y8 F2 X2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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  v  l4 P9 z* F! H* {3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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1 e$ s: k4 a4 [5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

. q7 R4 t& _: |7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

( {2 w- X: m0 G/ ~) V9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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) i4 O. N; h6 x. Q8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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. h* l, G- M( s/ p1 Y不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀