ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

8 c/ E5 F9 w' h* I蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

! k. b  [: |' Z) |- q+ v蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

. m& L" ?: p' p( F. g+ L- Q3 [蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

' A$ n& U  |7 Y" h8 U3 g' T; s  a1 P( H蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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) F. Q( i0 A9 h) N8 {4 B鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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% w5 g: w2 k, G. a* y# G柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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% Q% Y/ v3 W* W+ \9 n猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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- U& V, n; C2 I3 l$ ~洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

  x) }* y" [( d+ c1 {一、蔬菜类：
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. p+ T! P( a4 a; Y) v. ^% [1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

: z( N0 ?4 s+ V5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

! }( Y/ q+ t, _5 t# u2 K7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

( g0 M9 R: \7 o1 B- K' i# E, Z# W7 K9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

4 {5 ?: T3 n9 ~2 L2 [! _$ J12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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* Q& \9 T: M# T0 ]) p8 z4 V13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

5 F2 x& A1 ^  V1 j) K5 X14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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' f- m7 w0 [% l: k15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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二、肉禽蛋类：
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  B9 c6 t! C& ]; W1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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# @+ _) o7 {+ v5 F4 m* Z" P! s; g; u3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

6 {5 E1 B$ P% }4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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* ~! j. l( r4 v5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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% \: Z( D" F, X6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8 ]" \+ z) Z7 y. f7 z6 s4 j8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

2 [  A9 p0 T$ u; X7 W9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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- n" Y* y; M- S% j; k7 H11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

+ J7 u. W% }2 r三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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9 a+ z2 ?9 C9 t# s5 a/ W- C  y- g2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

* h' e% T' [/ Z, I& G3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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- ^( \% l6 j  I. X( i7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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9 K; O/ S, g" z$ Q* x四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

9 u% \  j0 Z8 E4 @# d( i4 H9 `2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

+ Q* u, \9 b2 ?) s# ]) R3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

& N. I8 I3 Q% q* a5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

0 e- K& F  b7 \( e) ?0 u6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。

* V' ]3 y9 z2 W$ ~4 K" J  _. Q( j10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

" w, X' _- T$ ]) ]' J0 F11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

. z% F" X$ e3 v- m12、柑子：忌与蟹同食。

$ U/ R, X3 e/ l+ g( k" k13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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5 l2 K5 k  r, A' k0 P( h: e五、谷物类：
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1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3 P7 U" U/ Y* `# Y/ m+ x+ F6 [3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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# U/ b. x; {& K4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

+ I% |2 S1 t% e1 ^9 \: V4 A% {* ~/ V3 r六、调料饮品类：
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) N3 u" {; y; x2 d1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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; E9 B9 [; e9 u& [" g3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

" D9 X/ y7 }/ @4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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7 h+ k( P/ E1 w, {! l5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

6 @2 k) Y5 S% r9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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" `# x6 b/ `+ }% q1 I8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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7 Q* I7 C8 s' B& C% K$ I2 Q7 g 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀