ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

* s0 ?5 N# T. \4 ~5 T$ I# `蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
% o" B* ]# ^& J4 g5 }$ W
8 c1 K/ E* A3 }" I蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

5 t" Q' o" z& i7 m& E+ ^+ ~蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
3 U" w$ z" d, r) Q& D! n
蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
4 T/ G/ ^* H% F& P
) B* |% E0 h- T  ^, R蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
0 Q) l# c4 G. R2 w9 i2 m1 p1 U
5 G2 F) M. ?; i# J; I5 F! T4 O  d蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

: i( ~1 F& H- y5 M- ^$ w9 W鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
& }% m0 v  B1 Y: P  T4 M) z
牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
* b9 N# p3 p! p  p% S
羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
- A: X  }2 v7 v
猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
2 z" f) S# [1 R# M. W
! h$ y* D3 U* y鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
# X5 K5 q2 x4 W  p( e) f
洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：
0 u! l! R% c0 {: ~3 ]
& Z9 v% m' A9 e+ f  N6 \1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

8 t% B: v6 N$ B! U7 ?3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4 i# e. N$ e" Y4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
$ z7 g* n5 w/ P! b
2 Q* C0 l" k5 H( b! U5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

/ e9 S7 x- |* h( h: {8 }6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

0 |1 ?5 ~8 s3 J) w5 W9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
" ]1 b7 e6 J$ p  N- d0 V5 A
10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
# l: H! ^. v4 |4 {3 L
4 |) T% m- q+ a. _. Q$ Q' B11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

5 R: m  B$ r4 R7 t' O+ J12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
8 W+ o, U1 D, w: n  w
13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

/ \$ q. R% T( N14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
8 m1 A0 P- ~4 q' m1 h* D
15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：
" W; ^( E0 s% C$ s0 s, `
1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

0 b; L9 m% @" x* c& o3 @. ~) s# @1 i2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
1 }! ~! g, B6 ?' X/ Q
' q7 \1 O- l+ }$ N( y& [4 V3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
; p2 @! Q0 v, [6 @7 s& t; M% G
3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
% |: _! I. q0 ?
4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
" I$ @' y1 D/ y6 T  p. F8 |
5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
( f0 \$ V" x9 `# O$ m0 N
7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
- m  v8 ?# g7 }" m
8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
  h) m7 A2 B8 S. p$ t
2 i. d" S' l, A0 F9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
! V% L$ _  C4 b& r: r. I$ k
" Z6 `# _5 z, b; I1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
8 p& q* [% Y& v. \+ [  V% g
" T. r0 q: c4 i( V6 i4 D8 k5 x1 t* G3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
) n# N; D1 V; I& o8 _
- e$ Z, H3 s9 \4、海带；不宜与甘草同食。
4 X6 Q* U1 _) t2 s8 k& A
5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
+ c) H2 y' d5 d2 O; `
6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
) H. [4 [1 z7 `- ^. v8 E; A
' t' `" }9 p' ]1 J3 M7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

, I' @% t* h0 [% l) J- p8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
9 Y) o- K' m4 m5 z$ X/ a+ S
) c! X) ?0 s+ d- ?四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

& u$ m7 B1 \5 z: |3 l2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
" m* b( A& S' \9 v7 J8 y0 L4 J
# |8 E2 a% S  p/ ?' s  Y! O3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

" |% P5 G/ q4 P4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
4 v* A9 U! @; P/ c9 d6 r
5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。

( a, [% n* h$ U2 p7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。

2 `5 t$ F7 N' k" ~, K. u1 ~9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
7 ?$ N1 U, l* F
/ x+ m" y8 p+ @1 a- t$ |9 W5 }3 W12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
4 u& i) B! U4 E6 I- K0 |5 c
15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
- k; [* _. s& J" Q5 X
五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

5 v% C9 X0 n/ b) B( M1 G$ W2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
2 f' T* b' H9 [
3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
$ x) ]; J$ X. ~, G3 Q" |
' y( f4 M8 R6 }1 p4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
6 o7 Z/ b# ]. [* m, y. @) x
; a. y* L/ |/ [5 P5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

5 T# l  P: h: o  P% c6 C3 _9 [6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

. X& k, Y8 q; U2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
; Z8 @) H( T( l" _0 w' a
7 C. M5 f& }9 V# [; U/ }3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
- }/ T9 ^- K& a& w# Y0 \
4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

; P. Z0 r+ N5 b5 h/ X5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
! r2 e1 z8 h( E  {. V5 b- p" C
9 Z: I4 H. ]  {. ]7 P  N7 h: b! Y7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

: K* A% T; y# X" z' J- ^9、花椒：忌防风、附子、款冬。

! m8 x- ~7 b1 X! G* `+ ]6 c* K( q8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

  ~( a: Z- k6 Q& m. M
! M7 [& E3 Q$ D# C( D; M- C2 n! ^9 X不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
$ k) W# f7 f7 N8 g4 W3 @: E
8 X; O0 x: \! {2 l9 I3 N5 n2 w! E 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀