鲜鱿鱼买来洗好,切成两寸长的段,先用开水焯3分钟,焯过的鱿鱼会变小,所以最好切2寸长,抄出淋干水份。# a) [, e6 h1 q9 p0 F& P
洋葱一个切成园丝。) H+ k7 E, d. i( n' S
超市有卖的韩式辣酱,取一勺半辣酱。# _; d- \# W! L
调汁:在辣酱里放两勺料酒、一勺生抽、半勺糖、半勺鸡精、4分之1勺的姜粉、4分之3勺的盐,加3勺的清水活匀。( Y+ w- v% ], D. D/ n2 U
净锅,热锅凉油,小火,倒入料汁,转大火烧开放入焯好的鱿鱼,炒1分钟后加2勺孜然粉,这个调料最提味了拌米饭好好吃哦!