（原创）健康精萃篇

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（原创）健康精萃篇

3 L4 R5 b' J7 ~) J3 \# @《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
  q" i5 I% ?# J, ~5 e“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
- N5 J7 v- F; @' a# R: z! I健康八宝：
0 g) L4 y4 ^' t: @4 V2 ^莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
) R. i+ G0 K. d; e. a, C7 a% l1 T运动员夺冠八宝：
宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
0 e5 I/ Y, s! I% R有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
8 @% j5 [' S% S$ y修养磨炼十四点：
( L& `6 z+ o; C/ T" E心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
$ R: m0 K) M2 s6 U0 a《平等》：
健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
对联：
2 K! P8 p2 u4 m) W8 U* O4 w3 r怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
) R) d0 c( i0 x5 Y) S5 U中华传统文化的宗旨是：
道——孝道——孝父母——善恶有报。
, N4 t/ D- h( |8 m善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
4 I7 o1 C) w) M# V2 k4 f9 G不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。