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(原创)健康精萃篇# c+ r; l1 `% R3 D3 @7 @
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《黄帝内经》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”
, }0 a% A( _. N* L. J" i“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”2 H7 h" x# J6 T, d
健康八宝:
, \7 b! u+ f1 l; L莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳,饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。1 ~& q9 `- _3 A% N
思想三压:抗压、稳压、减压。修炼四感:紧迫感、危机感、责任感、使命感。
- C, S' H2 F& d% U* o' {运动员夺冠八宝:: ]- G* ^- J/ S. J
宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力,! e: d, [0 x$ N" n, f
有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
; D9 [) d7 N, e/ c2 b3 N% j4 n& W修养磨炼十四点:
0 M! ]+ `* g/ |心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
2 d, {6 S0 b7 Q% h《平等》:: w" W5 d# H, E3 n, R f
健康面前人人平等,觉悟面前人人平等,孝道面前人人平等,积德面前人人平等,善待面前人人平等,勤俭面前人人平等,自治面前人人平等,智慧面前人人平等,理想面前人人平等,真理面前人人平等,进化面前人人平等,得道面前人人平等。" }& |4 r! Y0 E2 O
对联:
' D. d0 {+ ?4 }" p" K) X% E怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人,怨来怨去,原来是自戕不自强;
; r- D8 i. @8 z b5 l5 P2 m- D悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根,悟来悟去,方知是自悟不自误。
) A( @1 ~% m* t7 V中华传统文化的宗旨是:
" v$ y$ E! v! r道——孝道——孝父母——善恶有报。
# O: L$ h4 L+ N善恶有报人心渐好,善恶无报社会乱套,谁也没招。2 ~; T6 y0 O5 H
不明源流,难寻真理,不知真理,难懂人生。 |
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