秋天护肤之道

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加拿大今年的夏天似乎很短。8月底，天气已经很凉了。秋天正在悄悄地向我们靠近。最近，开始感觉到天气似乎变得清凉干燥，有时户外的风也很大。这个时候，我们开始要做好秋天护肤的准备了。秋天的天气和夏天不同，清冷、干燥、风大是秋天的主要气候特征。很多人都会因此而出现不同程度的皮肤干、痒等症状。应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。简单来讲就是：补水、润肤。
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! l5 ?7 b' P. M, N1 o1 m下面有几个方法简单可行，大家不妨试一试：

" L& S9 T! @. O1 t% N; t( @' [》》洗澡
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳.避免使用清洁力过强的碱性香皂或者沐浴液。
( W: P5 a8 i; }+ c1 ?& ?洗澡的时候，可以做一个简单的面膜。就是事先准备好橄榄油＋蜂蜜。等洗完头和脸的时候，将橄榄油＋蜂蜜涂在脸上、颈部、唇部，并稍微按摩一下。然后在冲洗身体的其它地方。等全部洗完之后，再用毛巾将面膜洗掉。然后，轻轻印干身体全身上下的水分，马上涂上纯正茶花籽油。这样，无需额外的时间，在洗澡的时候就可以完成给肌肤补水、滋润的工作。一举两得。
洗澡的时候可以在洗发水、沐浴液中加入一勺橄榄油，搓出丰富的泡沫之后再洗发、洗身。然后冲干净。这样洗出来，头发非常柔顺，并且不油腻。无需试用护肤素。而身体也会光亮嫩滑。如果在沐浴后，涂上纯正的茶花籽油，效果就更好了。
! j+ v4 g! c  d, w% k》》补水
8 Z: V& z9 A0 ^& f2 r如果大家觉得平时的面霜都不够滋润的话，可以根据自己的皮肤状况采用采用下列三种方案：
在平时使用的面霜当中滴2滴橄榄油或者是茶花籽油，以增加面霜的滋润度。
洗完脸之后，先涂甘油或者甘油玫瑰水，然后再涂上几滴茶花籽油。顺序一定不能颠倒。这样，也可以轻松做到补水、润肤。
5 X4 y9 x3 `( A) v" D用芦荟＋茶花籽油的方法代替甘油＋茶花籽油，按照上述使用顺序，也可以达到相同的效果。芦荟也许对于不喜欢或者是不适合用甘油的油性肌肤可能更合适。
% p! ^7 ~/ @5 a( g* Q9 _- q$ ~- j秋天比任何时候都应该多喝水。每天应该保证在晚上8点之前，一小时一杯水。这样，你的肌肤才会由内到外都水灵灵的。（未完）

夜未眠

烟雨江南

没有青春的青春

橄榄油和蜂蜜的比例是多少亚
多谢

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不是很严格。一般来说我用一元硬币大的蜂蜜加大概半勺橄榄油，将它们搅拌均匀就可以了。

云在青天水在瓶

不错不错

枫林荟芊

Time flies. it is fall again