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一曰 天伦乐
6 t3 _$ }& x3 W! E+ S1 T夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐: S( k, R0 G9 T/ Y
* c+ ?) |8 k6 y1 h& @. `若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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9 F2 Z5 p- m: Y; a3 Z8 b }; I三曰 聊天乐( _' ^7 T4 Z% `3 C0 s
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。8 e! J" |+ k# P1 O# d
& [% y/ |( E5 ] U/ i6 g四曰 互助乐
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. q' e& A# _% U鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐" X- I% c. U! n. v( B
1 w; |7 o& w2 q人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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: p0 c/ }0 S: {+ d4 v$ E六曰 忍让乐
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" L$ V1 n0 m- s% D5 j“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。: n5 _" m: G6 u- P- Q5 k5 J, J
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七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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- T5 x6 i. i) V, L. Q八曰 学习乐# g' S4 u: l7 q8 P8 Z
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。' h, a6 Y& _; m, e% E
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九曰 劳动乐$ B5 M+ H( B1 E4 L, M9 O, t
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐! a0 W* M; j; F. ]2 Y
@% P1 R" q# D9 N: y3 t名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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