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一曰 天伦乐+ r0 ~" A7 F2 S
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。8 w7 W( ?" h; s! g
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二曰 运动乐
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。8 l3 ~( S+ d" _) E' C+ q! D
* e: Z" y# p0 s1 G; G. A三曰 聊天乐
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。) p; w1 a% i% `" {/ R
2 { x) V+ k( l5 j2 A$ N* c四曰 互助乐. j/ o2 O3 V8 R
/ c& w- y9 W: S- S% a( R" }鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。0 P$ H8 h0 F% q" N1 H" V1 n' S! F1 S
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五曰 宽容乐* Q6 P- w9 o5 R/ C$ r. \. T
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐0 @2 ~" e; j9 L, H M, M0 z
" X6 W$ u$ U# h0 a( {“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。4 g4 P% M1 Y f0 e& y3 f d
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七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。% \( ~+ d9 U) ~- ^" E5 p+ A
9 C' B, W8 b2 R$ C八曰 学习乐8 \$ k" ~/ j2 z. f ~# A; j
* {3 ?8 q* U: ?& o$ |知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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F% h7 r6 V" [7 {* A九曰 劳动乐; c: A2 ~$ ?% @; ~
* J" a& z, t+ }& G: _7 z适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐
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" Y; u5 g! l% k/ G9 P名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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