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一曰 天伦乐
( m; _. ]7 i% r+ j夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐% L b9 H4 N- }' F( b
* f# O! ]1 i M+ }若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。 m# K5 S P% J2 t! T
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三曰 聊天乐- U9 ~+ c# V9 c# F' E/ B1 e
2 }3 d- Q6 @) S有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。0 v+ B$ I; R- Q. ^6 K7 t
- D3 a8 ]- A3 B+ w9 Q4 F& y四曰 互助乐7 v% @, }3 I4 F& R2 w* T6 D" X
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐
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5 ^, E9 S7 K) o4 }人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。" I! `; W _: O2 D4 j( \
9 p7 y: ?; _' Q0 S六曰 忍让乐
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。! q( \ l F2 _) C: \. T8 U* b3 X
9 I$ D6 w5 t9 C# z% u/ `2 C七曰 忘年乐
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1 {/ d: {) ]+ e% f M/ _" T/ x. O莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。( Y4 r) Q; {! i2 g6 K/ H5 z
0 e9 |0 _, A- [2 f' v' M7 k八曰 学习乐
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& k# V* V0 Q6 U4 @知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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九曰 劳动乐8 a) \. }! ]3 d# n# f
. v% P/ s/ _0 @) J2 H适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。' d- b: U6 [7 C+ ?
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十曰 知足常乐
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4 H; i6 o$ P9 B" D0 L- v8 p7 c2 d名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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