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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。
" v8 |8 V) {/ o0 \4 P/ T饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
: e, m% N  d% T& t: `$ D# r! m! I) \俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg
  ^; x5 \/ y3 a9 W
! ]# O1 G8 s' D, Y方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271  w4 I2 c" n9 x. O( D" m; b. V
本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。" q+ ], z. \6 i- g% K7 Y) Y
芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。, M. ]- [3 G$ {5 B: H# ?% R. k: V
其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。" e! V% q) q  C9 @+ j/ F2 G
各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。. h% U. O3 `5 l8 B6 _9 L
米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。7 }! A; D9 b; H  m
腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。# u. c: l4 S# u+ m" n
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。
+ F% v& k1 B. l, H* ]) o# R: ?3 S5 ~. Y* N4 k  \$ y
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。) z* x& I# F  ^2 c  [% N$ y
说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。) U- ?- `4 J$ k9 M. L2 ]
; N" R. f& U* x* M9 V
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
) _; M) ~! @5 _' e- L7 b1 W
  G, p% U- J3 m! \1 P0 `, s这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html
( G5 k0 o, V8 R香菇泡发--泡香菇的水可别扔。
# e9 A# M. V4 [6 d8 g腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。
' H9 Y1 l( U& E煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg
" ^  g- k0 C+ i% N& C' B8 L# n' a6 P: u% T0 c
这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html
' }6 @6 y( D8 w5 o8 y( P4 t* R6 s但同样多少被俺篡改了一些。; `; Q! Y7 }9 u7 T" x+ }

& m$ L' f6 d; \6 L这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。1 O* P& o8 x3 ?+ s8 C/ T% Z1 J
米饭单独煮熟。8 E6 f# H$ [9 @2 h$ l) S* _
黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。
5 X2 f& Q! L+ q三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。! @) X* [* j0 S! T7 W" N5 C
虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。
) h9 ?  A! ~2 F& g6 E7 l" j( D0 ]+ y黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg # m& R8 K& q$ g3 O
+ @. Y5 k1 X) w3 u5 k+ F+ T
这个纯属滥竽充数。; F! b% F9 c$ P1 p, p) u/ E
买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。; z1 R9 P( q+ ]
粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
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冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
: l7 p& E) t& Y! K! @+ k, F- }5 ?5 X8 N/ ^. `4 U# C/ j
库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。% x1 B  i0 I4 c# m2 y
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
( ?' A& u$ Y; \: N) {: L看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
: P! g1 A6 ~3 n# R9 T0 z1 {3 u8 d/ w3 f7 G; n# F1 _0 T9 R( S, h
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表 * u( j" |6 {" T, Y/ a: F( |
抢着沙发坐下等着看美食呃!
, J3 B3 G# J+ @- u7 S4 Z# G; N0 G
真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
( _% J/ i; N- _/ x以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~/ G( T$ Q- ?$ Q; H; O
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
理袁律师事务所
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!
, D( J3 ?8 O0 F2 z' b0 y* R
- Y  A4 j2 |( }/ V1 j% T; O& I; s+ w+ S多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表 * q" l7 [7 [( g
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...
9 |, B3 T* T% ]; b$ M& y) x8 c
先表扬一个,看贴真仔细~0 |3 ~+ _9 U( I% d: s& {# ?8 A
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 ( u" M8 d% I7 I  \! b% ~9 Z
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~+ [) c( t; N! }3 X/ Q+ P% r
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表 ' D* C' ^0 K. N; c
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~& e& Q% N$ j4 b. Y' K/ @& z6 z
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
1 @. ], K: R) t4 F还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~

1 a2 B* V4 t" b收到, $ T+ p& V$ p4 v) e, f( m
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈& d+ }- @& ^% V1 B, \7 P
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
大型搬家
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/+ r2 w0 ^% V1 C( ]3 W1 y7 ]) p
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表
3 D( |  y" U* T7 V6 u$ h' }/ F2 ^' H* ]  i3 s: V
先表扬一个,看贴真仔细~8 f2 e: \* Y' G7 D6 ^
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 $ n. e# D! g4 S& Z
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

( D: ]* `- e, Z谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 - R) n) ^) {5 y) f# C- K6 m+ G1 _4 V4 B

( b+ d! z, h) P" a. _收到, 7 d1 S! O3 i) w! R" u
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈
! r# b$ q1 U9 H+ U: [* c4 Z# v- c* t不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
) t* w* d& k6 E# F
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~) F# S  N1 v2 e* O
偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~
; e; C* j/ y1 L$ E好吃好吃~
大型搬家
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表 4 U$ H9 {6 g; Y# P/ C9 U( z
http://meishichina.com/
$ q- p8 T; _4 ~% N+ U) H2 B/ [ 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
7 \0 K$ P" o# M. Z* a
还有关子卖啊?/ i% Z5 d7 R: _/ n+ w+ {5 a
呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表
3 R: z! ^* Z7 @
5 O* [3 x3 v% g2 h. ~8 U/ T+ o. Z还有关子卖啊?) }' G! r/ p- e3 P7 s* r
呵呵~

# U2 g8 p. `' I 最近玩心大起。。。6 [, [$ I5 F2 T7 E9 F# y" t
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 / k. e" i( C' l7 H, i1 L" `& S8 B
+ f0 o/ g9 O! x! z' q. U
最近玩心大起。。。
5 W. h. l  J* l) C' q/ ?已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观

# f2 X% S+ A0 O, |/ i3 W( {太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表 + O) F0 t& ~2 g" C% i
7 S$ f% i6 y! @  ]
太强了!我跟你混了!

! e0 T( ?  @0 T% _9 e; v8 W! X小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
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发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表 ; c6 C4 m2 A; X4 }& u3 p& Z1 p
+ g6 Q  {9 u' o& |
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
, Y% q; D& h% a5 _' W5 I9 g
呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 7 E" k/ J+ j8 {# B7 B
5 x  U1 J* Y% l. U& M" s

9 u8 T- }' i+ d" q6 F' v2 N9 f" O) h3 P- U) T# K9 I& S

3 X+ m' ~4 j" _1 F
( e" A: f' y  l6 f# o/ D2 N9 n8 j
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表
7 N  \/ E8 X1 x# F' A7 W前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
0 J7 T3 e9 n) [+ M$ k7 L( u+ J7 u5 C4 \

! k3 F$ Q: y6 Z$ j) U$ u- L* E+ Y& ~# f! W* Z4 D
http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...

; @6 I$ {0 }; q0 V4 N俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
理袁律师事务所
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发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表 / _$ S4 w1 d+ e8 S
, v8 b5 Y$ _7 V9 V
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

+ d' G; J: h8 Y$ P! m: k6 ^) R8 ^
' I& R+ ~" f# O2 ~$ d' }很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。
, u2 @/ a2 f# i1 c0 K# }% h# A# n' C1 u: q4 n7 _+ N- A
另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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