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杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!5 e: O0 d9 \; L
4 N0 m( N; E1 ~) ]" K+ Y5 G 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根) Q$ f0 U2 d1 m
4 D" G6 m/ o; i2 g8 F3 ~7 U$ L4 | 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
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2 w# x) t0 e2 S, V9 d" b {( c 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。: `! {9 g; J& n2 o+ c9 {
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" h, T2 t8 |4 a* n/ c" n9 s$ C* ~3 G 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。6 R9 m3 C X$ _! F
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3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。' v) E2 O& B9 T5 l* j1 }3 U
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4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
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; l/ t2 S" _$ r) d2 N 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。$ G, ~' t3 _4 l# l9 ]# K+ v! Z
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% d# {$ ^" _9 t, N3 a 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
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