 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
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$ w( d# H+ s. X4 f Z 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)/ c# O: k0 W5 B4 x
4 [( i$ ~/ ]4 Q | 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)2 X, X1 l' ?, U: Z2 R
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7 W0 I( z7 `, h. X 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。4 l. c: k/ \$ w- h. J4 H
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2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
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" v( E: F9 _5 e: Z* u 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。) W- G& S l' a) [8 v
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. t9 e5 f+ l; k$ A0 m# Q( k 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。" x; P" f9 E8 Y7 E) J
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+ }2 t/ J! x, ?, Z 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。8 Z8 D `8 ^4 G; ?
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6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
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