 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网
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熬夜,绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是,工作繁忙的OL,想做到彻底不熬夜,又怎麽可能。所以,小编推荐以下4款果蔬溷合汁,让熬夜的mm越喝越漂亮。
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3 L9 f% P1 r( o' r7 n 1、胡萝卜苹果汁7 m* L) Z' k- J, f
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胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。
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2、凤梨苦瓜汁* W& | G6 Y8 \; R
! F$ u& U; o/ X7 j( g, n/ p 单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者溷合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。$ K8 P% ]2 L6 _
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3、杏猕猴桃汁2 i% F- p( S: _
2 } K1 T7 H7 H! X( W% d 由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。/ h# _6 ?4 K- r
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7 c c2 N8 l' Z 4、木瓜生姜汁( c# Q2 ?. j( w v
2 o/ I6 f! N4 u/ Q1 | 这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在溷合汁中加入一些人参。
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