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来源：搜狐女人
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; o# C2 k1 {0 s. F: ?$ h 美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！
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4 U6 R# e% b! j; Q2 G& G3 q7 K 第1件事 变美从正确洗脸开始
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! k# j' k) |* A* S7 F$ H% {' M 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。9 Z( a+ O7 A9 C' r: z* {
9 T2 T- _- F% C( F8 i 第2件事 必须学会睡觉% R- W) z/ G& o% [, M# P
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你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！9 z9 E# W* w( }3 o! A* U
" T! w5 N5 s- `1 z6 A* F# t% f. T 第3件事 常笑可以自动调节内分泌$ L9 V8 [$ z# x! a( B
2 x3 w! q0 i0 w. N; A& X5 c6 c4 U 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。7 S8 c- m i4 _% M5 v, f
! w! T: j) {2 K" E 第4件事 饭后不要喝茶
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铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！5 t/ u, q' o3 @
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第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事4 n2 p; D) c* _& G9 K" t5 E6 K1 ^
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。; l9 j8 C; D9 i2 h+ N% q' l
~9 T/ U# K/ \& j9 l 第6件事 避免因为化妆品而伤脸
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少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。2 }4 P2 J/ B5 t' s
0 K/ G% u9 w% m' l1 U 第7件事 控油让脸面更干净; M' K6 ~8 [4 ^& _2 w9 U
. ]: o+ N/ J( n 油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。% z8 J. a) a2 ?. C
2 G5 ~; y6 x( d& K 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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6 M: @! A8 G0 V: J3 U 有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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/ p1 f7 u' p0 k) Q# _6 |1 x% r1 Z: A 第9件事 嚼口香糖就可以美容) J1 z0 } }/ L% w
# E# u& |; {' o 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸
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3 Y* @' W+ O+ ?5 C( ]2 m; ]7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 2 v; R! g y; ^; \
& Q6 L: r: Y, Y简单锁水3招 让皮肤真正水润 # Q% z# s& ^6 @
" U7 ]! {8 l, i$ ^6 ?3 f7 D0 Y) \初夏：教你10个预防痘痘好习惯
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狗仔卡
发表于 2008-11-17 19:20
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