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健康多重要--紫薯蒙布朗

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-20 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一不小心,就生病了。
- A8 u5 e# y1 @* T( W( |8 x病势来得飞快。大晚上的,突然就发起了烧。折腾了整晚,自己知道的所有招数都用上了,没一个见了成效。好容易熬到天亮,直觉得眼窝都要烤干了,只好爬起来去看医生。- u& z$ K4 z5 H" _5 ?) G
。。。
$ d- g1 `. Y" w! X! i$ Y" [& T出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。
$ W( b1 m# A0 a按着“医嘱”,回家昏睡、喝水,继续昏睡。。。了两天,终于有恢复的意思了--欢迎回来,我“久违”的健康~* [' y1 R) \  N$ ?; m# f5 W. b$ q

* t+ V: h. m  |" F0 @/ X好几天没来,还颇有点儿惦记呢。废话说完,赶紧上个健康甜食方子,送给爱吃甜食但有点儿怕胖的同学们--其实你们的顾虑是对的,健康毕竟更重要啊~~4 m" T9 p' Y$ g" b/ z  B3 Y8 m
+ w. o* T! ^- u. o2 i2 @
GOOGLE了一下,“蒙布朗”是“Mont-Blanc”的音译,据说它是法国的一种经典甜点。“Mont Blanc原指阿爾卑斯山的最高峰「白朗峰」,而蒙布朗蛋糕上,層層疊疊的栗子蓉,灑著白色的糖霜,令人一看就聯想起白朗峰山上的積雪,因而命名。” " n+ W" C  t% A

( d7 w, z" c6 i# F6 h2 a1 @而这个紫薯蒙布朗呢,基本上和人家的原意已经没啥关系了:' W7 v+ }+ b% m- v0 ?# r! d0 [
http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=zz0180&a=960555 B9 [% T  I2 F  l6 M. `* R# Q

8 J* v6 E3 M; J: Y这个DD制作很简单,用料也不是很严格,我做的时候都没有称量,要求比较严格的同学请参阅原方子哈~
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-20 12:06 | 显示全部楼层
原料:
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紫薯、(无盐)黄油、高纤饼干、whipping cream  O, u2 i. M" }/ U4 {
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做法:" }# E  b: c: o+ \' |
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1. 如下图,紫薯蒸熟,去皮,压成泥。(大统华有时有冷冻包装的紫薯泥卖。)
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2. 如下图,高纤饼干适量(我用了四块),包在密封袋里,用擀面杖压碎。
$ b( ^! M9 f9 s/ v- i   黄油隔水化开后,和压成末的饼干拌在一起,准备做饼托。 (黄油的用量可以自己掌握:加到饼干末不再干散,能够压实即可。)
' z3 c) R  Y# ~( ]! z  T    whipping cream(几十毫升足矣)加适量糖(看个人口味)用打蛋器打发,备用。
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3 d0 _, [0 }" y1 W. W7 F4 W9 R来个打发的whipping cream的近图。(也许用那种现成的whipped cream更方便,能省掉打发的这步。)
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DSCN4371-s.jpg
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3. 把打好的cream和紫薯泥充分拌匀,不讲手法。
# m* q. p( Z: v5 F8 U5 s8 r    然后找个上下尽量一样宽的容器,衬一层保鲜膜。放入饼干末做饼托。把饼托尽量压实压平后,把紫薯cream用力压在上面,整理形状。
  l6 u/ A# _) I& T8 j2 k    压好后把容器盖好放到冰箱里冷藏过夜。) M9 m; q- t7 a# `
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4. 第二天拿出来,倒扣脱模。这步可能会慢些,耐心点儿,总会脱下来的。我是先用牙签慢慢地沿着保鲜膜外边戳一圈儿,然后拎着保鲜膜慢慢地往上提,让空气进到碗壁和保鲜膜之间。5 v2 ?$ D6 {# d0 S8 _
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2 J) W0 l7 u8 K0 J5. 再正过来。切开。搞定!8 q! w* t3 r7 @! H
之前打发的cream还剩了些,我又找来个塑料袋,绞个口,在每块点心上象征性地挤了点儿花,呵呵,丑了点儿哈。2 r, h. L  J4 V, q1 ~7 z" u

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-20 12:11 | 显示全部楼层
来个侧面照~3 t6 N+ a/ `4 n+ B. l  `! R; S

' U- `- L) w/ P: B 紫薯蒙布朗-small.jpg 5 O- t7 \/ k0 o
6 l- |, O! k  ?
经过冷藏后,点心会变得结实一些。切的时候要注意,下刀要慢,但坚决,不要来回拉锯,也不要不敢下刀。如果切开的时候下刀不够力量,反而更容易把饼托弄散。; ~1 [0 m! `' |8 F6 y

2 @) l) S0 C; n- {/ K, h这个DD口味非常清淡,冷藏后吃很是舒服。紫薯本身的营养价值也挺高。应该是个挺健康的甜点吧。  J3 m) Q; P8 a4 k2 P% e& I. F
对了,吃的时候别用手拿哈,因为手的温度会让它变热变软口味变差。
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发表于 2008-11-20 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。
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 楼主| 发表于 2008-11-20 21:51 | 显示全部楼层
原帖由 缠绵雨 于 2008-11-20 14:17 发表
8 c8 L. b8 c1 I# s; ]& d& l这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。

* l1 s) ]: X5 l% ]: ^! L嗯,试试吧,应该不会失望~
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发表于 2008-11-21 13:50 | 显示全部楼层
wow, looks so beautiful~~~! not alot of food is purple, very unique
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发表于 2008-11-21 22:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
简直就是艺术品
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发表于 2008-11-22 10:57 | 显示全部楼层
很赞
大型搬家
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发表于 2008-11-22 13:41 | 显示全部楼层
请问在那里买的紫薯?
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发表于 2008-11-22 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。
" m$ Q9 X3 a" ~  }" v, ]$ R/ K$ |/ T! Y9 l  j
原帖由 柳川 于 2008-11-20 11:53 发表 ) H# d/ e3 T2 M1 c1 Z- ^
。。。出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。
# `8 i4 l' ^& A4 q% b. }+ i9 o ...
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:01 | 显示全部楼层
原帖由 小叶子 于 2008-11-22 13:41 发表
" G) H+ `( K6 k! ?/ U请问在那里买的紫薯?

. d* F; w, h- I大统华,卖各种薯类的地方。上周还有特价呢。不过买的时候千万挑仔细点儿,这DD容易坏。8 H- ~8 A# z2 @) f; I# Q0 L
另外,在大统华卖越南食品的那趟冷柜里,有时候也有做好的紫薯碎卖。
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:03 | 显示全部楼层
原帖由 点烦 于 2008-11-22 18:11 发表 * x# t4 \, n1 {/ l6 x4 Q5 S0 a
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。. }, x0 L4 R! z# x5 ?

& N. N2 C3 K" }8 A( \, x5 ?) T# a

& T7 d4 m, |# y9 O9 ^& N多谢关心~太感动鸟~
# `) F' H' g5 n% _。。。我啥药都没吃 而且看医生也没等多久,从出家门到出诊所门,总共也就一个小时
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 糖炒力子 于 2008-11-21 22:24 发表
+ N$ {$ v+ E' [8 A& o+ X简直就是艺术品
原帖由 悦耳的鸟 于 2008-11-22 10:57 发表   ]; Q% B6 S, _
很赞

% o5 k$ W7 r$ i4 l" V 夸奖~
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