家常菜品：番茄排骨汤(图)

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来源：中国经济网
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　　主料：排骨500克(斩块)

; l3 g; S# \4 a/ R' {3 u　　配料：番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许

　　调料：番茄沙司50克、盐、味精适量，清水2500克左右
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; P0 v' t$ m" ]% }" X1 F( j　　制作方法：
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4 p; G1 t6 L" ^3 E( ~" a　　1.土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。

　　2.排骨焯水后煲汤，约3小时。

$ }* j. X. A! G0 ]　　3.用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。

: X. Q2 z3 m) o) L6 b, e8 }( `　　4.排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄排骨汤。

　　温馨提示：暑期天气炎热，小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄排骨汤，开胃、健脾、汤色亮丽，可以帮助小朋友开胃消暑。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。
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& u9 w# ]1 R/ S6 f　　小窍门：番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味。
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嗯，有兴趣试试呢。

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