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作为女人,要要学会爱惜自己的一切,爱自己多一点,才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道,要成为美女就不能成为懒女人喔。" m/ q0 ]. U7 D# w" e
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1、使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。* p* ?8 I% t/ h& N& D
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2.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
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3.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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b6 d1 Y- d# ?1 U 4.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。0 w" `( \0 _% }. q7 s$ W
2 ?: f/ R+ u1 }0 u, j 5.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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) B9 Z- {0 g0 Y; y. t" @ 6.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆棉沾纯水敷面,脸自然而然的有明显改善。 L0 E: Q4 f) j; E$ y) v
* R. l! k, a* @6 W7 E! G 7.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。9 v& f6 m& m% o: D
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8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。' i6 T# s% y: I- r$ }0 y% L
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。# F9 C$ Y! h4 d
9 a1 X) w; o" W6 h3 @( R! o3 g& P 10.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!9 [# T$ X( Q2 V
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