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来源:搜狐女人社区 0 h' ^( p9 b; x7 q: e! n A
. \) o* j$ J1 A9 [3 B 作为女人,要要学会爱惜自己的一切,爱自己多一点,才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道,要成为美女就不能成为懒女人喔。
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" y2 s! g! M: i' Q1 J( Z: s } 1、使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。0 Z+ h' L+ x$ ?9 ^5 j4 e8 _) z% O
5 B3 e, `+ E9 F! v6 L9 k6 m 2.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!/ \" Z9 s9 T2 B( u, ~/ y g) z
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3.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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+ t& m6 v: s/ u1 r 4.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。/ {' P2 @5 ]: T" t. q" y
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5.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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6.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆棉沾纯水敷面,脸自然而然的有明显改善。% Q, p4 Y# }& o9 ^; H( z
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7.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。2 q5 h- [6 D9 n/ u) F; K
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8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。# a+ G' f; P f1 S
- J6 a" x- U( M, S 10.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!; G3 p2 b& v5 I0 v- Y H$ N3 z. U+ D
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" M1 [* ]$ T! i* @ @支招:巧用冰块有效击退澹化色斑 - ^) @. Q) Y. ?2 K S: U' P
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迅速排毒5招:立刻还你美丽肌肤& v0 b3 W! e0 M% L) `; }
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支招:消灭大毛孔 塑婴儿般肌肤 |
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