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来源：搜狐女人社区 8 T" C# n6 z2 `; x: M0 R
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作为女人，要要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。9 U1 X/ s8 |' }
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1、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。* j1 ]8 m4 b, o4 V7 ~
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2.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 P# y+ O8 [1 a- [" O$ [5 q: n, I
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3.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* W c% ~1 \8 Z/ [7 c
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4.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: a5 |4 D% b& l
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5.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 f+ Y* W2 a+ {+ [ 6.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然的有明显改善。
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8 N8 @. G0 B$ P2 T& }8 T+ L# { 7.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: \8 X5 I9 Q$ {/ U) {7 |2 r
- L' Y% Y7 U! m% v1 b 8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ n9 V; |: [/ p+ E3 D
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& V2 _5 B$ K% ]) a u4 L7 {% F5 a
! A0 R/ n' t( d9 T p6 d; C1 E 10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' r4 U+ ~' N5 I- G. F( W
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迅速排毒5招：立刻还你美丽肌肤, w) k: v0 o" v; z4 z* W$ b
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狗仔卡
发表于 2008-11-26 21:31
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