脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
3 d! ~# h( j# f: X4 TMicrowave heating pad

1 X* W0 W% }4 `; Y6 ^# |; J; V不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。

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在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
4 f# u1 R# Z& s$ d( J$ g) u  g  cMicrowave heating pad

8 D: H) }) I+ }$ O
9 C, p  e5 j. j" h% u9 c沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
少用电脑多运动。

! M5 H2 l% `& j. p8 J7 I
/ s% D( {0 o! V  _/ M, R* r: x9 U/ B

! L2 f9 ]0 A! p; N. p这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

6 c1 _7 p% E$ d( f7 @; E" B# P好恐怖啊,我要开始看书了.