(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
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1 Q% P5 n0 K  g* K5 D: u  X( z4 J　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？

　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
/ U2 F% P- B, q+ s/ `& t取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
) d% H: z% X1 I3 z* _+ f它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。

　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
. Z0 }1 \  D0 n  _% N! F2 s稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。

　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
) P! f, J/ U7 r9 T$ F些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
4 O: f3 c* ?+ [1 L来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。
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! x+ ?3 T+ t8 G1 ?* _( B# B（编写：柯南）
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　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？
* C+ b+ t1 e3 U) I6 }; r. U, D
# T* h0 M0 x/ U6 y3 y) \# [　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
6 j9 d) t' V! q2 F9 _也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
$ p1 w  H$ g- h匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
/ B; k8 F2 v7 u/ ^对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
- T: m9 ]* P# ~$ L" s& x$ c处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
0 V/ H  D$ b9 M/ j% ?: }8 |微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”

　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
* [, W' D- L, |# t) A& }: S, w8 S伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
0 C5 |, e& z4 k  U远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
/ o! }( n! I" L强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
9 q. i# Y' U9 x$ y标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
3 K+ |  \( P8 n- B# o" x2 k" N后果之一是让你觉得皮肤发热。
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（编写：方舟子）

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　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？

5 t, ]4 b& f$ l5 }; d　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
% P& k0 i2 e+ _3 ]1 }判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
0 d/ @5 u. e6 v- K  f5 ~的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
9 U! s  ?% l' A% R9 b; p# b泄漏过程。
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　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。

8 D1 v; R* |9 S" A' H+ h4 K　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
5 Y+ m2 _1 V: S7 G. L来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。
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4 h. w- j& _1 D4 D; I8 q6 y2 e+ N　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
8 A6 C$ v/ Q; {" `! j6 m/ S: l* K保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
5 m/ T5 Q! o# |3 e微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
; ^* r$ C, G; m8 [2 w( }( _（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
, J' ^$ [0 s$ [! G0 v1 U用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
测得的中毒量低得多。
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. i$ `  P) n7 W5 a/ S6 f　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
/ w$ p! u8 o: K8 k英一般需要加热到370°C以上。
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. p% t6 G0 {4 K$ t, s' z　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
5 V! C3 H& t. c  a! G) j, ~转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。
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（编写：方舟子）
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+ r9 @. w. f# v+ e　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？

　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
2 r, A  \4 V$ ?8 D- g5 D用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：

　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。

/ R0 p  |/ w- _* a　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
+ \0 u4 x1 Z8 I/ C$ N. [9 O品。

　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。
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! s+ T4 G9 m: W' G# w. \6 i# J0 _　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。
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　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。
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　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
7 B& u9 z; \% P1 ]+ L0 K% M等，受热会产生有害物质。
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　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。
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　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。
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　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
较安全。
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6 ?% k9 N* r* E& W  d1 f; w/ r: a　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
$ h# X8 b7 F# `为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。
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（编写：方舟子）

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　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？
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/ X7 h" K, I! O: B2 j7 g& S1 r  [　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
塑料瓶是用什么样的材料制造的。
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　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
2 h8 `* ?8 @% Z) f, X到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
- h, x' ?$ ?9 i! R7 B3 y# {: g/ ?! G干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
4 p/ ^2 f- B/ a7 e5 `1 J# G其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。

  j% O; W$ e% R1 m8 U. u　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
" K/ S  |  h1 A' Y, F只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
, p4 N' m* |. N+ `9 f酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
2 ~  a5 L: m0 G8 u2 Q验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
组织的饮用水标准的限量。

5 _8 h! e% N  h( w: f+ r　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
用来装饮用水或食品。

5 \; B4 {% ~# U9 |　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。
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　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168
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（编写：方舟子）

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　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？
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) \) m$ [  M" B5 N, |* _　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
7 ?; k- Y  ?. F- M* Y+ h, ~这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
0 \% J( e' L9 i* n5 \, Y分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
- `3 H1 q# h: K& j9 Z发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
+ [8 p9 n) h" m4 M, U患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
! p6 k7 o, u. [% I4 }$ T0 G6 P步的研究。

( |( ^: V3 O7 j6 W& B　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
4 g1 ^3 s( I9 W& n2 b起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
) J6 R1 p9 a3 c+ y4 _* q那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。
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1 p5 F5 |7 c- C2 x* R　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303
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（编写：方舟子）


6 P2 B% r# y: a" J; M$ T; O　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？
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　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
3 o9 ]$ s' d8 i5 }来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
' r% O8 E; X: V0 k' g9 |（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。

6 m2 i" E1 P% ?　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
% y1 e. }9 `7 U' Z, N少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
- n, p) ~- U9 k" o5 s/ C当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
( I3 _! h! _, R! x次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。

) |5 D6 G+ A. e. X1 R　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
0 n& Z' v8 @3 h: n0 s; E# {年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
* m6 e* o) }0 r: ~& N  n容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。
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　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
. M+ [  E% Q$ ^1 t( B7 d. q　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html
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（编写：碧声）
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　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
3 z7 ?4 T; M  u) a5 b. E着算算总账，会不会换想法？

　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
+ N2 @$ B8 u+ c2 M8 o  E利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。

　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
" q* t* Q7 M6 w" k* K( I& o和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
5 _* ]3 I7 P. b/ m; A环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
: j# S0 t6 n: _4 W+ p人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。

6 P( K* i+ ?* n' k　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。

7 a& x2 l# `+ K( O（编写：太蔟）


　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
种更环保？

　　答：用这些包装材料各有利弊。
* K# z, X  B* C/ U! i) ]
　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
$ x  e6 F- R8 \3 x- t+ L( D. C- b1 c损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
8 V: l6 O1 b$ n: f# s5 _较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
% F; ~) h+ c( K: Z1 C, U" E& b通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
- k; f+ t- q. G8 P工。

　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
# g- N/ g3 _% @/ B( L1 X料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
7 m2 P/ }; s: v: f4 Y3 ~4 A9 @/ J烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
* x* [4 F8 n" g# S" W& U% t和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
3 S4 h$ s# n# q6 R2 G合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

  g9 a& M6 `* c& i5 q: X' T　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
( W: p) Z3 }- {- p2 p降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
* T' o9 c7 U4 F& n  R" D9 e重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
$ M* a! m( l: j" f! ]# [的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。

　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
' t6 V/ {, t2 D1 w& d( n. G纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
( r* _! F4 G7 D  m! k1 W: i9 i圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。

6 \4 O: T, j/ f: ^1 ^　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。

2 i7 f* z; r& e4 I! g; D4 D（编写：方舟子）

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! f9 d! ^( j8 C$ B1 m, g$ M' A: ~　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？
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4 b4 U/ q9 y: h* X4 x* n% ?　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
' ]/ \& [+ n# R! x( L2 l它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
. Y; V% l0 b8 T: J1 W9 T罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。
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　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
/ B9 o5 D8 t2 J' u能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。

8 _* o1 ^+ N# F' B9 H7 P2 Q（编写：太蔟）