 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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作者：找错
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. Z9 V8 l" y) B4 J& x 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了, O/ C9 U, J# ]
解，也想写几句。1 u* L7 f" t) R( W8 @/ r- B
% h6 J6 X* W1 S3 N( x7 S' Q4 R% f 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
5 _& U- u0 o6 V正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。* c7 T# O1 n# A5 R, X% U, R$ q
9 u6 H6 C5 F5 i( b 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感 i" @: F2 N9 h* g( y8 L2 g
觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
- }1 j6 e( O& o' B O- Y; r0 W钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻+ U. C f; L' T+ ]9 r
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
; U3 r, m0 S; b, P8 e3 i生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。3 P$ w# M) U+ B0 a! ?$ ~) `6 ]
/ f8 E$ N0 l ?5 G 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
~% {+ g9 W K( o. P4 R+ e& [# v忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
# K5 S' ^( j; k% r6 k法。) q) p4 p. ?4 l# F' b
* R1 j. ?0 O. h 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过; p0 o3 G3 J$ ^2 D6 K% P
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成9 P0 R' f; a4 u; ^' e
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
s9 t, h* V3 n/ }进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，6 ?8 x; M0 o1 E" J
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
+ R8 i% R3 X* \; i" ?8 u) A3 G2 i9 ~呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
. E4 ^' f: K7 Z: ^ w* t; a酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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% {8 O! O8 F2 a 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
$ l5 F: T& h( l4 X/ c e) c$ Q' e! O真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。4 F9 W; N. }' o/ \% n8 r8 N' a
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
. N, w5 w* }7 r样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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