(ZZ)也谈人体的酸碱度

no7li

　也谈人体的酸碱度

　　作者：找错
' D* Q! x0 o5 D. y6 a
　　几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
. z0 U& ], `6 h7 E解，也想写几句。
, N# q" ?; ^! s1 R# D
0 h. ]: h  u& b0 D　　人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
4 ~. K' W% C' }% X
/ J* j7 Y5 N8 p& V; I( V# V　　酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
6 a! o+ k! ]) Y$ j5 [- M觉想必每个人都体会过几次。
7 S) J8 A8 m: [; R, T
" ~/ i' r9 S+ U$ |7 g: H　　想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
0 e5 E- j1 U9 d  N生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
7 y6 B, S1 E2 y7 t1 D
　　从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
1 M. {3 U2 q4 p+ x法。

　　人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
: L( `. n+ G4 x程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
! t9 n4 P$ R) Z) B进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
' @' Q2 E. n1 ?4 l8 x9 f呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
6 ]4 O1 p& v1 Q( k酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
) P9 h+ Z- x9 r, M
  Y! V0 A8 x; x# Q7 t　　喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
! q* e9 o" z8 @8 Q6 |# s+ Q真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
% H3 K3 M# {0 ?7 u; ~) j' J样效果更快些。

$ E7 K% A3 V, d' _( G# l+ d+ C6 W(XYS20090129)
http://xys.org/xys/ebooks/others/science/medicine/suanjiandu.txt