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减肥,减肥,还是减肥

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?  |0 u$ x" j. {3 _- Y- @
请各位支招!
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 13:32 | 显示全部楼层
同问。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:03 | 显示全部楼层
吃饭前狂喝FIBER的水或者吃点胶囊
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼上的你吃的啥胶囊,是药吗?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:50 | 显示全部楼层
不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的% C, j. |! V  Z& E. K! ]
如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。
# z, Z# n. e! Z+ q& x而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:52 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:50 发表
5 W8 g, }. C' N' Q9 V不是药,是FIBER 胶囊,用来治疗便秘的! I; B: {- X  \3 a# W
如果吃肉太多的话,经常出现的情况就是便秘。
3 y5 `1 x! H3 |6 P( z而且,吃饭之前半个小时吃这个胶囊的话, 可以把胃撑起来一点点,可以少吃点肉,也觉得很饱了。

$ ~+ f/ Q' j# T, V7 a是处方药还是非处方药呢?
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 14:57 | 显示全部楼层
非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有4 u2 ^1 ~0 u/ f% d
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~; k  @% t8 I& n  I' I6 g2 a: S& W# ^
LZ,不是因为总吃肉引起的么?$ a6 v: ]7 ?  Y7 \' V. J1 j
所以多服用一点纤维就可以减下来了 * ?1 N6 {9 s: `; P
当然,如果不做运动的话,效果不会太明显就是了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-3-15 15:29 | 显示全部楼层
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表
+ n. W3 m* Z* d1 X1 O1 D6 M非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有4 A1 K$ N' n5 Z0 v/ u# F
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~2 l; C7 s, y+ d" @' w) ^0 t
LZ,不是因为总吃肉引起的么?0 P: r1 T7 f1 D
所以多服用一点纤维就可以减下来了 3 h. a. j$ J3 {" v$ E: ]& l
当然 ...
6 C' J1 ]! s* Z# T9 H8 M  m& }5 b
这个法子好,谢谢啦!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,运动才是根本~~~
- ^( g. b3 n, U这个方法只是针对你吃肉多的饮食调节~~~$ i$ S; l2 i6 n) }% K
希望可以帮到你
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 15:31 | 显示全部楼层
原帖由 风之谷 于 2009-3-15 15:55 发表
4 w0 A6 U, q! N6 l' k6 V1 w) |. k楼上,我要向你告密,上次那个晚宴上,魔羯说你。。。。。。。

9 z- y. v+ i) d" }' N# ~& o: H他说我什么啊?
鲜花(37) 鸡蛋(5)
发表于 2009-3-15 16:34 | 显示全部楼层
运动很容易反弹阿~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:13 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
美女,多喝点水试一试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 17:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
吃鱼不吃肉
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-15 19:36 | 显示全部楼层
俺就是无肉不欢型的,每次吃完就发誓要减肥,少吃肉。但到吃的时候总是忍不住,昨天还吃料一大块牛排。告诉你一个秘诀,去买一个显瘦的镜子,我最喜欢我们家的镜子料,镜子里的我总是很苗条,穿什么都好看。但逛商场的时候就会看到真实的我了,反正又不是天天逛商场。所以觉得自己还是美美的。嗬嗬,自欺欺人,自我感觉良好。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 17:02 | 显示全部楼层
很简单,停止吃肉就是了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 therainbow 于 2009-3-15 15:57 发表
2 [. v/ [  r( H9 J6 i非处,10快钱200颗·~都够1年的量了,SHOPPERS一类就有" u8 m2 m/ X* S& F- g) _/ k
还有一种是冲到水里喝的,有各种果味的,但是根据药剂师说,1颗胶囊=1TSP的纤维~~
* K' P, ]5 i" T9 pLZ,不是因为总吃肉引起的么?% m0 _# Q# n8 q, O4 p) x4 ~
所以多服用一点纤维就可以减下来了
' t1 e8 y' O( H% p& d当然 ...

9 n9 i0 q  Z3 h
2 p( [) Z  o9 y! w英文名叫啥,就fibres么??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:10 | 显示全部楼层
YES~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 19:14 | 显示全部楼层
多 运动!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-16 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饿吧
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-17 14:17 | 显示全部楼层
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。& Z" Q/ U, D+ P. ?; }& E7 r
原帖由 she 于 2009-3-15 14:25 发表 ' f  j) b% w' I6 A" |% B
在加拿大整天吃肉,可胖死我了,怎么样才能保持苗条阿?5 h1 P* v& ~% I- T
请各位支招!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 11:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 amethyst 于 2009-3-17 15:17 发表 7 n. h$ B- P/ V! u
这儿的肉真难吃,总有一股腥味。我倒是一回国就胖,一回来就瘦。
$ P0 e$ O( V: o7 ]  {8 }, O

) r3 f8 N8 d- b1 N( v' m4 h
  G* k2 o' S  q* t5 ]what the hell, me toooooooooooooooooooooooooooooooo 1 H* W0 y/ i; i7 t
不喜欢这的食物!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-18 22:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
少食多餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 09:20 | 显示全部楼层
少食少餐.---------------
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-3-19 11:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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