 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
2 s. T1 B, w$ ]& n+ l放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!: O% b: u5 [/ e; C
8 _9 F) j1 a/ Y$ O二、土豆炒肉丝. b4 Y6 K O4 ]2 k
先把土豆丝,五花肉都切成丝。; P9 y2 x n8 W7 e- {
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。8 r5 |% M2 \$ @& ^2 V0 R
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。3 j( }/ X0 ^3 c0 q1 ]
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
) t' h- F j" |2 g- C) x1 y( r% O炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。3 k- V0 g2 Y! f( j% P1 G
4 Y6 g# A. d/ d) i. c三、 咖喱土豆
/ m( G: m' S8 A6 a8 q: K, p* I j鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)* T3 i3 b! e( d; k2 `, S( u
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。6 g% Z% O4 \, Z+ n6 y Y
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
! D* u8 F! [/ N$ R) y8 L; s( h) x热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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/ W+ J6 ?4 y! z! A4 j, C+ n% x四、 土豆片炒茭瓜
0 n; a* `! V2 j4 ^9 o 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。$ S8 u6 S/ ]& r" Y9 R3 l
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五、野山椒炒土豆丝
0 V; ^; b" ]: J材料:$ E2 c0 R+ H* C! B, a
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂* ]9 N* u" B3 z
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
; B) `; G! H! w! ~葱花少许$ S {1 i5 _- x- n4 T
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~. P- T+ k1 T7 B4 X& x
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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7 m- Z( ^# b; d; m- A1 V' E六、中式土豆泥" n4 Z8 @ e9 K- e- v C8 ]
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。0 H& i& N7 F+ o. G" a" R
葱花要切多一点7 ~: \. s6 z# j4 b0 Z% ?" f
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥
2 N" @, J; {* E买700g新土豆
: n) x: \7 s7 j8 w6 |# z5 a3 o一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
+ x( a3 Y9 y8 V' W. j50g葱1 ~% o; ]# j# o* l% i8 ]: s7 H; h
将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
5 j: W8 u/ Z7 w z" F捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
# ~5 k4 y! y4 r7 j) j: n1 g锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)6 A# ] x0 j" j; i3 g; E. a
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
8 |& @. O) i: j) b3-5分钟后即可出锅即可。
: e0 I, X+ @4 D5 O4 W6 L4 J小贴士:
, P8 E- @" i2 h/ n: ]1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 2 j0 c. H- E/ J+ X( |, y; |3 X
2、用电饭煲做最容易
1 j" F' J1 [8 G- T' I$ L* ]( P4 V营养丰富,而且据说可以减肥!!
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
4 V% S E% q7 A3 Q [做法: R/ n8 y$ J* N7 S z1 M
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
" ], G, j' z% _5 |鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。" D6 [9 `. ~) A& O5 X; [! ^
& @0 _; a( l, S0 w九、炒茄子
# C4 X% i' U; r# ~, Y" K首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。' Y/ p4 \, `1 _/ u+ B
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
" ?9 l/ |- Q: C: b9 O2 L P2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。% j) S1 t6 x0 F" u# A8 ~9 z$ t
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
; K$ A. `7 A' xPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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. Y) h) z* N$ v( F9 c十、鱼香茄子9 B: L" o2 w0 n! |8 Z1 w
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.4 V9 z% } ?! F# @$ D: n
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多., d' u8 T, f/ w Z; M( o
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.# Y/ l, s0 a i! N
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.) g9 B9 u$ X" Q3 b* W
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.5 f$ w' }9 I6 { \3 d
6 最后,装盘,撒上香菜调色。5 t* l% U9 j9 A
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十一、鱼香茄子
* L1 m& O" p- Y4 |; Z主料:茄子
: h8 ~& `1 _, Z1 v# e3 H配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱8 D* g0 t" b2 Z3 L9 w9 u
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替), N# |) I3 Y; ?- Q) I& x
3、水淀粉、香油7 \2 O3 W9 L4 X; Q: h) p( K, G
制作3 T! x9 m. l4 [7 ` ]0 k
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。3 @0 b! y' ?0 N% |$ v% j
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用8 I) Y$ ?" \. U) }0 \
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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$ y- U+ T9 T9 `4 g十二、 鱼香茄子
9 Y1 X- m. R7 o( y3 Y1 r* W: W" {茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
& w# N$ u5 T8 |/ z" c 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
8 |+ p, F! Q8 D, D0 m. C( Y) m) {; J2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
8 G N$ g' R& A/ l9 R Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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9 q, Y( o+ @. {2 S" K十三、烧茄子. U( Q# x9 v$ U5 ~( @' l7 r
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
0 Z" N4 r. P. N2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。! y; e( \* v% G, ]2 L( ?5 E0 D* ~
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。; }, ^% M8 T2 ?" U- P5 P+ ?
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。2 b" _# ?/ T7 e. T4 g' }6 l
- v; U% ?# q9 \0 {4 c& j6 R! Q十四、 茄子的做法& W1 ]9 S/ q; ~$ f. N0 A
配料:. }1 ~: C1 t, l2 Q% G8 \, s3 s
圆形茄子
' o! o: t- K% D! t7 `/ l番茄
* t* f5 I- p% W1 l* ], P8 M) F肉丝或者肉末4 T+ o# {* T% P# M- L& ?$ m
面粉
6 B, H6 V% _ D: ?1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
} V4 }& o. d3 E( [( m5 k" w9 E* h2。肉丝入油锅焙下后备用
- k# M' [/ Q" ^ s4 J# q# T3。番茄切片备用5 X) I, R5 S- _! f7 `8 U
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净, C) L* j& k" w# D6 a- D
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
+ I; W7 g, z' g5 F. L需要注意的是:
% p8 H. U% [* D) T' X" Y1。最好是圆茄子
! F, |9 j# ^* X0 }2。炸过后油一定要漏干净2 O& Z% C# q6 S7 Y
否则菜做好后油会很多0 u4 O$ d8 ~$ [$ v0 u
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十五、烧茄子9 F' q. t# Z# _2 H
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
e O |* t; U$ @( @当然也有整条烧的,风味各有千秋。 E" c, H; L f$ M
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,( m' v" B: e5 V+ o$ A8 r4 y% I
让外面出一层硬壳。
6 V/ U W$ Z! P然后锅里留底油,
7 O* r* H' i) O t# E炒大蒜片和几片肥猪肉,
) c# m S R5 m9 x, u" |炒得差不多的时候,2 O; X. W9 P7 O
加入茄子一起翻炒,
; b) W( j( |) W( G0 D然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,. Q) N: u8 {5 i: q+ y3 y
加入一点高汤中火炖个半小时,; ]- `, i Q& v2 |+ I; R; y5 E4 P+ l
收汤到浓就可以出锅了。
, F3 E: `6 P) i3 Q8 h% D- e这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,. I$ ~6 t3 e( i4 y/ ]+ a, n+ Z
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。6 a+ r2 T/ o* ?: ?2 }4 a
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十六、 家常茄子8 P+ p3 |# D& c2 W" H
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
' N( z2 \8 M) a9 W另起锅放小许油,下葱段暴香。
3 A9 w, u* E: |7 K8 S& u放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
! `8 z% n5 w9 n可以出锅了也~~ |
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