 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一,食物美白去黄:
9 j4 C; R% \& L! t( {; R! a$ ]' ] 每天服一片维生素C片;喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿,胡萝卜,猕猴桃;将柠檬肉搅汁,加糖水适量饮用,或者直接切几片柠檬泡水来喝。0 C( I+ I0 ~. z
: k; c* J. Q$ A( M/ }) y 黑木耳红枣汤:) N/ A1 ]0 ~4 u6 `' u
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,美白皮肤。
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: I9 }% W! |7 \6 ~ y$ B1 q 红枣桂圆枸杞茶:( I0 F4 ?) Y: M# i4 W' p; w
红枣10枚,桂圆20枚,枸杞10克,加水适量,用小火煮开10分钟后,加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后,剩下的还可以反复煮两次哦,最后,可以把煮过的红枣,桂圆,枸杞一起吃下去,这个茶能 美白养颜还能补气血。7 q: l7 ]& [% E& k/ ^& H2 ]
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二,酸奶美白去黄:
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; a2 v* E. a) G' V+ f 内服酸奶 x( p1 W4 \; O3 }* k: l
9 G4 _8 ^; ~# s 酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶,你的皮肤会白嫩莹润,并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽!4 t/ I- p7 l5 [4 k) ]1 g& `( h
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8 I, {+ @2 E8 u( k- m+ B- i6 [; J5 ]/ v 外用酸奶' M" B y {3 _. j: ]' h
每天晚上喝酸奶时,留两汤匙左右的酸奶,用纸膜浸在酸奶里,再直接敷在脸上。待20分钟左右,用温水洗净面部 。
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* u: @0 W$ X8 x三,中药美白去黄:
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& R& w( b1 v/ o; b% T* G外用中药面膜:太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。
: Z {: b2 m5 X6 _4 g' a0 ?; T! r使用用法:
d6 g. C" [1 S+ M# z洁肤后加小半勺蜂蜜,适量的水与粉末调匀,敷于全脸,待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。7 b' y5 |3 c! w
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6 {! ~7 v5 B6 c内服中药调理:柴胡, 赤/白芍,白术, 云苓,当归,薄荷,川芎等,用水熬好后服用,早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记,黄气,美白皮肤。 |
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