 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1、抽筋 & H; r& Q% o+ M& a: P0 M
0 i6 N. c/ r# u) u0 N 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 6 I+ C% u1 P, X) s* W
8 |. A( j4 w7 y( C5 s
2、多汗
! F3 g0 f) c; H# M- P( ^) ~% E- p( p0 {2 B. i' M
比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 D1 r9 A0 U0 X$ j$ r, b9 S
0 F7 _/ `0 K2 _, u4 j4 J! t
3、口渴
1 d) E, `* J6 w& j5 X
8 t& ]7 H+ v1 Y/ n" b, F; ^) } 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。
4 c/ s3 L8 u, Q) A* e5 B+ ]& r" U; w8 b! L
4、脱发
: b8 n7 B2 T }2 ~' g* f) p; P/ V4 X2 V B
女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。5 N' \* |; S/ w+ u1 }
6 A# q( r7 \) G) F2 L" Z/ J3 a 5、腰痛
! f8 h% C5 O9 Z8 f6 f0 m8 x! ^* H% l8 m& }
这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 . r3 g( R/ o3 V3 C* @
2 ^& f" B! K6 @ E: Y/ D( C6 l: ~ 6、易怒 " N9 Z. P5 t# W* M! X" E( K
1 b& t5 q0 O2 ?; V; ^+ v! t 因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。
" b& D% ]9 D; T5 m, ~+ w9 d% X
( i7 g+ |. @6 J$ D1 _ 7、头晕
- v' b9 \! L! B0 D0 _5 r& C$ `. M1 @
% o5 U. N# G6 z4 X C' p$ o( y/ U 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 , [: j7 l7 Y3 I' d5 v" h% K @3 C
4 M* W* F! J, f
8、黑眼圈 a. o+ T7 f% {; X0 R0 N
E& ]2 v( e6 L6 u, n
早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
8 h7 v" T6 g9 r& R# C1 z: w$ U/ Q( w/ @/ A |- m2 E1 a# q# R! }
9、腿肿 & P$ `4 o: L% M* N) b. \( y
1 L' S5 L i4 I$ }/ i5 @
晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
|