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[菜谱] 我爱cooking之“剁椒三文鱼头”——有胖头鱼更好啦

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2009-5-17 19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2009-5-17 20:33 编辑
: V# j1 k$ d; k3 k# Q
8 S* W( ^6 `& b+ l鱼头1个,湖南特制剁椒适量、食用油,姜粉,生姜,大蒜,葱(不吃葱可以用香菜末),料酒,蒸鱼豉油,盐,鸡精+ y: q" a# h$ V0 v- C
8 ^/ U$ E' E" \$ `* c) @7 d% {
1、鱼头去鳞,洗净,披成2半,抹上少许盐,鸡精,料酒,姜粉腌制5分钟
/ _) x, x. C. V% n 1.jpg , r3 Y( W' @2 _# ?
0 z3 C6 X$ ]. E: P
2、生姜,大蒜切末,与剁辣椒并加入蒸鱼豉油,鸡精一起拌匀  e& k4 w; Q* p
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* ^, e. v$ J# J2 k* o( Q4 @
4 q5 K7 G& P, A; E; _$ k3、将拌好的剁椒料均匀撒在鱼头上,并把食用油烧热,淋在鱼头上
$ T; z) O3 n6 l* K7 Q 3.jpg 8 B8 ~) D. c0 F% W
# Q' H+ {& [7 w& `0 X; V  b) h: X, o
4、锅中水烧开后,放入鱼头,大火蒸15分钟(看鱼头大小来调整蒸的时间,一般鱼眼睛鼓出来很大就差不多了,也可以自己用筷子戳一下,多做几次就有经验了)
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2 k+ U# t. o2 O! o
5 r% R6 O! L- H5 {5、鱼蒸好后撒上葱花,在蒸2分钟可出锅。
0 R! l7 m+ E! L 6.jpg , y) c! Y6 F. A8 _

$ I) n4 q  a, A$ D$ M8 b营养美味的剁辣椒鱼头就这样好了,鱼头越新鲜月好吃
# J3 C2 P: c0 Y* R 7.jpg $ _8 `6 ?3 ?) }/ y/ e& j0 G
0 F" ~. k2 V3 c  ]" T
家乡的剁椒蒸出来味道更胜一筹,俺冒死带了一瓶过关,一直都很省着用,- N6 {* T$ }8 O; P. N# v
除了做鱼头,还可以做剁辣椒蒸排骨,剁辣椒蒸鸡,剁辣椒蒸芋头等. h: v. B3 E! E9 z& _
10.jpg $ e& W2 b, |+ y5 [' J
剁辣椒蒸鸡
& x7 f) U4 p2 T6 O, O- _& P7 z+ H# c' n/ M9 |( ~! w5 {
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. y6 a+ V8 e0 w剁辣椒蒸芋头) A; I' C# u. V* S3 R  N$ g
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9.jpg
9 z' b1 D, d; n. n+ Q: U剁辣椒蒸排骨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:34 | 显示全部楼层
那有剁椒卖呢?谢谢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 19:36 | 显示全部楼层
我的剁椒是自己带的,但是我肯定中国超市有买 t&t,lucky97等,那个红翻天的牌子,对于我来说不够辣,不是湖南人,将就用用也可以把,嘻嘻
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 20:50 | 显示全部楼层
  Amybear姐姐是湖南人啊!!!! 长沙的?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 21:53 | 显示全部楼层
yes
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 23:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鱼头不要多吃。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 00:05 | 显示全部楼层
湘妹子的私房剁椒菜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 07:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
姐姐认识长沙妇幼医院的薛主任吗? 那是我以前的同事.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,我一直在上海工作,长沙认识的人就几个同学而已拉+ ~" \" J1 y2 A6 J7 g  K+ \

4 l: i* z- q6 v! F鱼头里面的脏东西俺们不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-5-18 20:24 编辑
6 Q0 Y$ X9 M1 h4 a3 g- A6 U! b7 }0 S# d# M5 e; ?1 ?& @
阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉
! U% A: r9 L% \: u
( i; \' q+ ?, [% p7 ~- B0 [宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。5 g2 \4 U+ G9 k

, T6 x$ ?3 y+ w) N鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
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4 ?2 z! @7 U( z, G而且此菜只是抛砖引玉,因为照此法,利用剁辣椒可以做很多美味的蒸菜,不油腻,没有油烟,味道又非常鲜美,很健康的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 05:51 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 09:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉* t4 H" r4 J5 _0 |3 [

7 _/ i. Q7 o. j8 X- g& Z! h2 U2 b: i宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。
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鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴 ...& K" e4 ]3 l# @2 p, r8 M
amybear 发表于 2009-5-18 20:21

. }1 t+ S5 a  o6 b  ?& o
9 A* i  M: [( O# o' _鱼头,尤其是深海鱼的鱼头,可能会有汞沉积。就是水银。建议不要多吃。越大的鱼,越有可能。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗯,还是河里的鱼好: t1 z" e$ L( |& s1 l3 _
幸亏我这三个月只吃了一次,以后吃别的菜,小命要紧。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:05 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三./ y  _: |3 O3 W7 f' L
阿左917 发表于 2009-5-19 06:51

8 U# P8 P) {! [( M5 ]+ K4 `
1 c" ~* T! @) G* _; _( y1 H& P; T
阿左mm跟得真紧啊,其实只要鱼新鲜,不放剁辣椒,只放姜蒜和蒸鱼豉油蒸,也很鲜美。我觉得做菜,嘴重要是食材好,原汁原味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 12:14 | 显示全部楼层
请问楼主的鱼头在那里买的阿
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 14:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我在superstore买的,一盒2个,我蒸一个,剁成块炸一个
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听上面宋同学说深海鱼头不好,你最好换成别的食材吧,嘻嘻
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 14:57 | 显示全部楼层
回国吃了好几次,呵呵~~我很喜欢湘菜,剁椒荷包蛋也不错的,姐姐可不可以教我们做下湖南的那种熏肉什么的呢,另外,我是湖北人哦,也是在上海待过,呵呵~~~
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 15:52 | 显示全部楼层
18# sumash
, m. p  M$ M6 l7 Q* B
0 J) _- n: p( X4 E0 c# K5 A: P
4 E* ^: z; x2 ~1 I2 |熏肉?那个不是很健康了,我觉得这里的培根也有熏肉味道,似乎健康点
  D1 n1 ]6 E! [: I* I; a
( F7 p6 l' A6 ^0 Y+ c8 j而且自己做难度有点大,最主要烟熏会打搅邻居吧。如果不觉得扰民,就买上好的五花肉,用盐腌制几天,风干后,悬挂于封闭空间,用稻谷壳(糠饼)点燃后熏制,熏味的浓淡可以自己控制熏得时间。(小时候看我奶奶做过,我自己没做过,嘻嘻)$ t. Z% q1 U; h
, Y' s' {" W& l" }
如果你很想吃,建议买现成的,很可能t&t有熏肉买吧,还有熏鱼(我们叫腊肉,腊鱼,唐人神的牌子味道不错),用来炒萝卜干,蒜苗好吃的很。
大型搬家
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 16:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈* _! j' G  y) l$ `
湖南好吃的很多呢,现在湘菜在湖北超级流行的呢,希望姐姐多教点绝招哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:29 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈! I# X, F- w+ i$ C( _% x
湖南好吃的很 ...6 T/ }+ w; @& L8 k: W
sumash 发表于 2009-5-19 17:57

1 A. L; L1 C& d9 I" r3 d" u$ E# j" `, }- F

& y# P! G# z# b8 G% D, phehe,湖北也有好吃的鸭脖子红遍全国阿( ?- m* P  M' F8 x( m" ]3 x, z

4 f# \: Q7 y. E+ t) v肥肠我在t&t买过,挺新鲜的,我没有干锅,做的干煸的,下次买了新肥肠做好后发方子上来。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:28 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
' R% e8 u- h3 O8 M( }8 U  _8 a阿左917 发表于 2009-5-19 19:29

8 Y  ^; t7 j) e6 w/ U
- S8 L: P, g% M* x7 ?5 v; k: ?/ B, G/ R* k
刚才发的怎么不见了。。。: x/ }* p- Q1 k0 t* k

% Z8 z# r7 |% h, ?4 w8 m0 s, X4 D油焖青椒不知是不是我们叫“油淋辣椒”的那道菜,我另开帖介绍做法啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒  P% B7 i' o4 A+ w  \
awake 发表于 2009-5-19 19:59
) R9 [6 M5 A& j
+ R  N4 ?: W5 F9 D6 \- F

( O. X4 T! \  P4 f8 B5 A不好意思啊,没看到你要学做剁辣椒,马上献上做法# y% I, c) T' _" H4 n" `

6 c8 C, x, {( u7 P: b* z9 W+ \1、首先需要买上好的小红尖椒, 如图
- l( b8 s, y( L* O2 G/ Q' N/ d) z/ B# ~5 ~6 R9 Z. w" x2 j

" W. b1 P) G: u- {5 d% S2、把辣椒洗净,水分沥干2 x% v0 y5 h" O
4 S# F# m- [8 \5 K5 G
3、辣椒切碎(记得带手套阿,别辣到手),放上适量盐,味精拌匀(根据个人爱好,可以放入少许干豆豉,或者大蒜末,我自己吃的就没放这些,更加原汁原味)4 Q: D0 I& L5 w  g
& t& u( }1 v/ }7 ~: ?0 A% T$ {
4、装入密封瓶子内,用筷子捣鼓一下,压紧实(专用玻璃密封瓶最好,但是节约点的话用瓶口大点的饮料瓶也非 常好)
( `1 f5 d% k; P: y; k; K* M9 ~: T2 c0 @" A! P- j! p5 }" X9 A
我妈就喜欢用这个瓶子装,无毒害,轻巧。好保存
* D8 r) y, R4 c" A# a6 _: n8 {! [" E7 o! v. u/ H4 _% t
5、再往瓶中淋些植物油封口,让辣椒不要走风,否则容易变酸。
4 o, j  U" k& |5 \! ]7 ?
* d! h7 J' n- i: I2 E! y6、做好后放入冰箱冷藏,10天过后尝尝看,嘻嘻。我现在冰箱里这瓶是3个月前带来的,味道非常好,只要每次吃用干净筷子取一些出来,用完盖紧瓶盖,不会长霉了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 21:00 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 22:11 | 显示全部楼层
做成功了要告诉我哦,嘿嘿
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 13:59 | 显示全部楼层
好帖不能沉!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 22:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
想吃涼皮~有人會嗎?教教我
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-6-16 23:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-6-17 00:38 编辑 " O5 \. P4 v+ D6 _3 k3 c+ c- e
想吃涼皮~有人會嗎?教教我
- _& W, b* J  j/ K7 A飛舞中的雨蝶 发表于 2009-6-16 23:54
% S" ]4 D! L! i/ H
- y* {# P' `  t  F
哈哈,移民版主碧海蓝天红瓦同志会做,快去找他0 [. s# E7 k) X- @+ m+ z

* x/ k5 S( ]0 _8 U. g如果他没空,就自学了
; v, X# }9 Q, z这里是以前的老帖
( c9 u. }7 z( ~% ~" v; Nhttp://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=27201&highlight=%C1%B9%C6%A4
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