 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2009-6-1 14:24 编辑
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, `1 @& q9 t, l" [1 `4 S昨天的晚餐,做了蜜汁豆腐干,香干回锅肉,萝卜猪骨蛤蜊汤。
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网上有很多回锅肉的做法,只要是吃猪肉的人,大都喜欢吃。不过为了满足awake MM的要求,还是把我自己做的回锅肉方子法上来罗。: o% E+ l- S( j* n+ N9 F, M& Q
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材料:香干,五花肉,青椒,大蒜子,大蒜叶,姜,干红椒
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% `( _( r2 V/ |/ `$ m调料:郫县豆瓣酱,鸡精,盐,酱油5 A* C+ s3 z/ E. y- ~. Z5 B
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1、五花肉,姜片,放水中煮30分钟,捞出冷却(冷却是为了好切片)8 Q; x3 o, y1 p. L# D
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# N4 c- o- p; n; |( v/ I2、煮熟的五花肉切薄片,青椒切丝,大蒜子、姜切片,大蒜叶切2寸段
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3、锅中放油,加入姜片,大蒜片煸香后放入干红椒,肉片$ T' O' h2 k0 t& P; A1 ?; z
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4、煸出五花肉中的油,见肉片有点收缩,放入香干继续翻炒# C J4 m; f8 r: @$ f
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5、香干炒熟后放盐,豆瓣酱,酱油,炒匀. S8 v0 \% N, O' J$ L
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2 ?2 y2 R% d' B- F6、加入青椒,大蒜叶,继续翻炒均匀,最后然后放鸡精,拌匀,起锅。. l6 i& \( F8 q1 F/ H
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香而不腻的香干回锅肉上桌了~~~
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