5招搞定粗大毛孔 皮肤一周变紧致

健康营养站

夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。

0 D  d8 K. ]! X% r$ v0 i" w; g问题一：角质肥厚型毛孔粗大

: @+ _' c) i1 @: T4 `) u1 c　　【了解成因】

* h' i, a) l4 X* m6 M- A　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。

! X' Y5 C/ @/ q; n' Q6 b1 x　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
- Y) m1 g* _7 i/ J# u1 C
& u" e6 Z2 @, I# `3 o　　【紧致对策】

　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。

9 v3 T2 g. k$ I5 q　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
, g2 h" m) q/ t: E
　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。

" U, D/ \2 p7 t5 V  I2 n6 M. x0 E问题二：老化松弛型毛孔粗大
& `8 s" f' w# q
8 r" s( ]* M5 w, J. v　　【了解成因】

- k. [/ A  K3 |% H. l2 u' Z8 j　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。

8 S9 K4 a, A* S" c　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
! m. b% h4 y$ b5 m4 P0 s! R& y) W
! G! |" l/ O: k　　【紧致对策】

0 \. Z+ k/ u, c- p　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。
) k+ z# T* V3 ]1 f8 |
. K- i: k! D8 A) Z0 p　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
  `/ j* G2 E! M8 _! |
　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
4 ]0 y5 M, s3 |) t. h; z- j
# ~( ~% v/ z- w6 f. v6 u, A　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
: u$ A- D! `( i, y) v
" ?1 N* ^1 Q5 u+ B% E3 ~问题三：粉刺型毛孔粗大

( o4 L5 l$ y7 B/ E　　【了解成因】

　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。

- r- |# v3 @9 s7 L* {　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。

　　夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
5 N! }( t: s+ q( S) \; d
7 O4 [1 r) `$ v, r; x$ }　　【紧致对策】

　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
& _8 j4 I; D7 a
　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
* T; n- I: e! B5 O- m
  u- O7 `, t% b* q. g( a7 R* k　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。

8 ]. q0 ?6 s% O8 z　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。

坏香蕉

西红柿酸

鼻头上可以挤出黄粒粒