 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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H2 y v% B. t5 } 主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
6 H! c0 u& J; b/ p( N1 x香辣蟹的做法,特点在于辣上.6 S3 L' e1 ^. Q
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml* `& v! J1 w8 @* }3 v* \ h
; }( p, N6 l6 N' {8 P0 w$ T 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ( r7 |1 @* q* I4 K& k
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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' {3 n5 E. |0 i5 L a* g* K 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 , r* G& T9 ^: K! [
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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3 \, E( W# t0 \+ G! E( x 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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