 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
# K; z. M, o/ m: v( C5 k: S8 s" u材料一:豆角
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: `0 R3 n/ ~/ ]9 z+ \/ e1 }上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排
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排骨斩件洗净。
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材料三:土豆2 v. h c. o7 S, N! h
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土豆洗净去皮切滚刀块。) i+ x+ @. R2 M3 f1 x/ t) m
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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; z5 _! T3 d# b1 F8 S炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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