 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
% Y6 Y. o! G# E: J# H材料一:豆角
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排- {# h. ~$ n9 U1 a1 W4 N G6 J+ [" j5 k
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排骨斩件洗净。# s* G2 X4 x3 f2 Q m# P8 `$ x
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材料三:土豆
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: @3 {! D' m$ E D0 t0 s土豆洗净去皮切滚刀块。% Q4 z! M. U) {6 r, N6 s" W4 }: F
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
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% J+ d3 S9 {7 W8 v6 t {另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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2 M8 y% d/ r+ A炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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4 `) U" |; _ K* J$ g( {/ R炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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' X& I" C/ s3 R( E继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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