 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2009-8-23 13:24
|
显示全部楼层
铁锅:目前最安全的锅- X- ^, g5 m. Y% Z# p& B
0 }, g$ k7 F2 t4 q; D2 i0 K+ S 近日,世界卫生组织的专家开始建议使用铁锅,铁锅是我国的传统厨具,一般不含其它化学物质,不会氧化。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不存在脱落问题,即使有铁物质溶出,对人体吸收也是有好处的。世卫专家甚至认为,用铁锅烹饪是最直接的补铁方法。; E7 E" ?8 a/ ~4 v! |/ K9 S6 x0 t
提醒:铁锅容易生锈,不宜盛食物过夜。同时,尽量不要用铁锅煮汤,以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂,之后还要尽量将锅内的水擦净。如果有轻微的锈迹,可用醋来清洗。
1 t2 k) m6 z" d. P5 y5 W6 i4 F5 h0 x* w: S) u
不粘锅:不宜高温煎炸' G; s0 x) i l; P1 O \
+ n5 [) s3 a1 l; w1 W8 S
这次特富龙风波的祸首是不粘锅的主要原料———全氟辛酸铵。全氟辛酸铵是人工制造的含氟聚合酸,由于其高度的稳定性,不易和食物产生粘连而作为不粘锅涂层必用的生产材料,这种不粘涂层其实就是一层薄膜,厚度在0.2毫米左右,如果干烧或油温达到300摄氏度以上,这层薄膜就可能受到破坏。一般而言,炒菜时,温度不会达到260℃,但如果烹制煎炸食品,温度就可能超过260℃。1 `' q0 @) L1 |/ ^( `7 g
提醒:烹饪时许多菜肴都需要煎炸,油的沸点是320℃,在煎炸食品时,油一直是滚烫的,这很容易导致不粘锅中的有害成分分解。所以烹制煎、炸食品时应尽量避免使用不粘锅。另外,用不粘锅炒菜,不要用铁铲子,以防破坏不粘涂层。
: d* ]4 N2 W" Z7 ~8 t$ c$ ]( d" G! D
陶瓷锅、砂锅:不宜盛装酸性食物
B( }+ w# V& C; t( V! q9 o; z# ?0 z2 x6 j: i- Z- p: M) u
瓷器锅过去被公认为无毒餐具,但近年来也有使用中毒的报告。据专家说,有些瓷器餐具的漂亮外衣(釉)中含有铅,如果烧瓷器时温度不够或者涂釉配料不符合标准,就可能会使锅含有较多的铅。国家质检部门在抽检中发现部分陶瓷锅产品铅、镉溶出量超标。长期使用铅、镉溶出量超标的产品,会造成重金属中毒,严重影响身体健康。
# b9 A! k$ \1 x/ p( }- T 提醒:砂锅的瓷釉中含有少量铅,故新买的砂锅,最好先用4%食醋水浸泡煮沸。砂锅内壁有色彩的、不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。选购搪瓷餐具时要求表面光滑平整,搪瓷均匀,色泽光亮。 |$ s3 C* }8 `+ |3 s" U( A
( H* m+ v8 G+ q$ p" J3 g4 S/ \7 F不锈钢锅:不宜长时间盛盐. w! Z$ R8 t5 r( o5 r2 C/ M+ e- }
0 S& B5 O2 F& l, | _2 e m 不锈钢制成的器皿美观耐用。但不合格的不锈钢锅会存在安全隐患。不合格的不锈钢锅一般为铬超标。六价铬被列为对人体有危害的化学物质之一,是国际公认的致癌金属物之一。* I' U' ~2 b: P, `8 h, z6 m
提醒:不锈钢并非完全不会生锈,若长期接触酸、碱类物质,也会起化学反应。因此,不锈钢食具容器不应长时间盛放盐、酱油、菜汤等;不应用以煎熬中药。此外,别用强碱性或强氧化性的化学药剂洗涤不锈钢食具容器,以免对产品产生腐蚀。
, M0 Z8 R3 B% r& I3 R
# e% k( R- y9 |% W" @/ {0 S9 \6 j铝锅:不宜用金属铲炒菜
7 w7 }3 m) N7 i. H+ N& o0 j" t- x; Q; \* i# F. I5 x
铝锅的特性是热分布优良,且锅体较轻。但使用不当铝会大量溶出,长期食铝过多,会加速人体衰老。铝锅不宜用于高温煎炒菜,高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦都有可能使铝成分释放出来。此外,铝锅也不能装强酸强碱的菜肴,如腌制食品。- w# l4 K, L9 q. V. Z7 i- R# t1 P3 y
提醒:尽量不要使用铝制餐具。铝餐具更不能和铁餐具搭配使用,两者发生化学作用会导致更多的铝离子进入食物。
* r4 U+ V( y- q大家一起看看 |
|