(ZZ)“保健水”能保健吗？

no7li

“保健水”能保健吗？
! t: N4 P* n, `7 j
                              ·方舟子·
( p3 }/ n3 ?) X$ E8 J
    我收到一封读者来信，报告说他的一生省吃俭用的父母花了5千多买了一个
自称包治百病的华脉活性水生成器，“采用先进的电生离子分离技术，可将自来
+ [8 v! Z- i" T& Z1 A# z水制成活性水；长期饮用具有持续保健效果；老少皆宜，适用于各种人群使用”。
这位读者气愤地说：“我简直要被这些无耻的骗子，不尽职的政府，父母孩子般
' X$ L5 }/ i3 C的信任气死了。”

    其实早在2005年7月11日，卫生部就发布过公告，揭露“一些涉及生活饮用
水卫生安全产品（以下简称涉水产品）生产经营单位在生产销售涉水产品时，擅
) }2 D% q% j& o! S/ g8 t8 X9 R' b自以‘离子水机’名义宣称其可制备离子水或碱性水，并大肆宣传具有各种保健
: a" t3 A. p' m6 m: p! h功能，有的甚至擅自标识有卫生部门许可批件，欺骗、坑害消费者。”并重申：
“涉水产品不得宣称任何保健功能。”
1 N4 X9 F: e9 X/ m) y( r1 f
4 ~# J* N& J, R; ]1 {. G9 D    但一纸公文并不能制止“欺骗、坑害消费者”的行为。明目张胆地宣称保健
功能的涉水产品仍然到处都在推销，其常用手段是与各地老年协会、老年大学合
' X/ q7 i9 j% m: o作，冒充医学专家举办免费保健讲座，以轻信的老年人为主要行骗对象，而且花
! D) X4 z0 B$ f6 V& {0 y/ x样越来越多，除了“富氧水”、“活性水”、“离子水”，还有“频谱水”、
“磁化水”、“能量水”、“纳米水”等等，无奇不有。
  i& w0 m- G) _( G9 [: A$ _
    它们或者其实只是过滤、纯化或消毒水的设备，能起到的保健作用并不比纯
8 B3 b" ^9 W+ z! P净水、饮用水强，或者只是贴上似是而非的科学术语标签，而其实并不符合乃至
; ?, g  O# \& }2 N) d* d9 D+ I0 E违背科学原理，没有生物医学依据，欺骗缺乏科学常识的消费者，是地地道道的
( x  `7 E, C: n0 D: K3 A% h伪科学。

5 F3 w0 i: ~5 n! [  u8 s# X$ [    以“富氧水”为例，据不完全统计，国内有200多家企业在生产纯净水的同
时生产富氧水，其中不乏名牌企业。这种水据说富含氧分子，喝了以后氧分子能
7 t: ~- F! y' y% h, z% }从消化道吸收进体内，产生生物能量，具有抗疲劳的效果云云。日本名古屋大学
! A% a. T) o. ]5 n# d* H综合保健体育科学中心教授石田浩司等人为此在2006年做了一个实验，让10名男
生在不同的日子里分别饮用350毫升普通水和氧浓度为普通水4倍的富氧水，而且
不告诉学生他们喝的到底是哪一种水。之后学生们被要求运动15分钟，然后研究
  l. b' x; w! \: w人员对他们进行测试，结果显示，饮用这两种水后，生理指标并未出现差异。

# k7 r& W9 C2 {4 _2 Q    用简单的科学常识就可以知道富氧水有益健康的说法是无稽之谈。常温
常压下一升水的溶氧量大约是6～10毫克，向水中加压打入氧气可以提高溶氧量，
5 {3 g2 z9 V8 B$ K6 l4 I, q2 \5 p# W加一个大气压每升水可增加40毫克的溶氧量。按富氧水的氧浓度是普通水的4倍
! c) U  c% l7 R- b* P9 u计算，富氧水的溶氧量大约是32～40毫克。在打开瓶盖喝水时，额外的气压消失
* A7 e% [# x7 X) k9 y6 W+ f2 Y& I了，多溶的氧气会从富氧水中跑出来，不过这有一个过程，如果你立即喝水，总
还能多喝下一些氧气。我们的消化道是用来吸收营养素的，不是用来吸收氧气的，
0 W2 ]  h1 L' E  Q- a. ]喝下去的氧气能否由消化道有效地吸收，本来就值得怀疑。退一步说，假定富氧
) M( G( r/ p2 h/ }7 u( R. K% D水中d 氧气全被喝下去了，而且完全被吸收进了体内，就会对人体有什么特殊的
# u4 `- k" z! C好处吗？不会，我们人类不是鱼，不靠从水中吸收氧气，而是通过呼吸吸收氧气。
2 m$ P& s4 }2 a8 \' P1 J; V一个成年人在平静状态下每分钟大约呼吸16～20次，吸入氧气量大约是250毫升，
等于360毫克氧。也就是说，你多呼吸两、三次，吸入的氧气量就比得过一升富
1 j  u: Y. L: x5 r7 Q氧水中的溶氧量了，水中那点氧气对人体来说微不足道，毫无价值。
/ p$ S! |$ D) n1 a: z9 N
    再以“离子水”为例。有许多涉水产品都声称能对水产生电分解作用，使水
# V  `) `3 g1 v3 t& b4 i中氢离子形成氢气逸出水面，并产生氢氧根负离子，使水变成弱碱性，具有极好
的中和体内酸毒的作用云云。初中化学告诉我们，如果水真的发生了电解，在生
成氢气的同时还会生成氧气，水分子也就不存在了。所以用电解的方法是不可能
% W+ ]0 l8 a) s; T2 \; ~让水变成碱性的。即使能把水变成弱碱性，喝到胃里也会被胃酸变成强酸性，原
有的弱碱性没有用处。喝下去的水是在肠道被吸收的。水从胃进入肠道时，胰腺
的分泌物会把酸中和，让水变成碱性，所以不管我们喝的是什么水，最后都在肠
& k& w- e7 W* }5 c道里变成了碱性水才被吸收，你根本没有必要特地去喝碱性水。其实，我们人体
对酸碱度有强大的自我调节作用，通常不会因为饮食中的酸碱度而发生变化，所
以喝的水是酸是碱，没有意义。如果你非要喝碱性水不可，也有更便宜更有效的
方法：往水里加一点小苏打即可。

3 {; T6 j$ G% O; f& s    喝电解过的水不仅对健康无益，反而可能有害。纯净的水基本不含离子，是
无法被电解的。为了能够有效地电解，厂家通常要求在水中加一些食盐，增强水
) Y$ g1 Y. {2 R9 t" r4 p, Z的电导。食盐的成分是氯化钠，电解时，在负极产生氢氧化钠，在阳极产生氯气，
' i  K& {0 N, T* d  K如果氯气与氢氧根结合，会生成次氯酸，这是漂白粉的主要成分。所以喝“离子
水”，相当于在喝“漂白水”。
$ C7 J$ L" E+ J# K- `& X2 Z
# B4 M1 b# p. Q5 y+ @+ ?( N! ?    在香港也有类似的情况。据《明报》报道，在2005年7月至2006年6月期间，
. ^% g, Z+ ~3 q- e香港消费者委员会收到过37宗有关滤水器和食水处理器的投诉，在市面抽验了5
款售价3000至6000港元、声称可制造出“神仙水”、“能量水”、“健康水”、
6 j3 y  `8 @' w“生命水”或“碱性离子水”等饮水处理器，参考国际权威组织，请教多名专家
  J) a; W+ @, Z" B4 v% N( n: `" h和政府部门的意见，最后发现，有关产品声称处理过的食水，对健康有特别益处，
& I) n' r- {: P4 @9 b0 D5 e甚至可改善长期病患等，但完全没有根据，而且误导消费者。
9 q& |9 c' H2 U0 B  N& d. d; I8 W2 E
    对此，香港政府3个部门都对事件表示关注并积极跟进。卫生署发言人表示，
会调查这些产品宣传违反《不良医药广告条例》，不排除提出检控。海关表示正
了解事件，如有足够证据证明有人涉嫌违反《商品说明条例》，会采取适当行动。
0 c8 R% Y. V7 S1 @* _% Z; r- X# o% i水务署回应指出，有的饮用水处理器宣传指责香港港自来水充满有害物质，署方
9 X, ~' o7 ]9 M4 b) `' E6 Z曾去信质疑对方失实。
, U6 c0 c/ f( D: o* `
1 \- [1 H8 R: Z- q' Z    也有人为这类“保健产品”辩护，认为反正是水，没有毒副作用，吃不死人，
还能提供心理安慰，更能“拉动内需、刺激消费、增加税收”，何必严厉打击呢？
吃不死人的骗人东西并不等于就不害人。一台市价只值几十元、几百元的水处理
装置被打扮成保健产品后，就卖到几千元、上万元，这是在经济上害人。这类产
2 z' B4 K- i9 Y; F. A+ ^品本来就以骗人为目的，缺乏质量控制，过滤、消毒效果不过关，却声称经它处
1 m  n3 o6 t7 c/ Z. M理的水不用烧开就可直接引用，或声称“经常用处理过的水清洁眼睛，可改善白
内障和提高视力”，由此导致腹泻、感染等不良后果，这是在卫生上害人。有的
3 W- y0 z# ]( N1 G患者因为轻信了这些产品的保健、治疗效果，而放弃了常规治疗，因此使病情加
重，这是在医疗上害人。
; s6 u  u- s& [1 n/ b# B
    这类骗人、害人的东西能大行其道，让人不能不惊讶于消费者、特别是老年
. D7 h1 s5 T6 Y) N% U消费者是何等的容易受骗上当。只要推销员服务态度好一点，产品说明文字“科
* E3 Z+ d( D+ K学”一点，许多老年消费者就心悦诚服，宁愿相信陌生的推销员的花言巧语，却
听不进更有科学头脑的子女的忠告，甚至逼迫子女和他们一起饮用。《福州晚报》
1 }( x4 e6 W! R. z1 e报道过一个事例，韩姓女士命令全家人直饮华脉活性水生成器的水，心存怀疑的
女儿被迫喝了这水后闹起了胃病，韩女士还搬出说明书说，“人家有提示，饮用
活性水后，有不适反应，这不是副作用，而是一种好转现象。”在让人哭笑不得
( p  ]+ Y2 R" _$ I- s: M4 g之余，也难怪要感到愤怒，不仅愤怒于不良厂家的骗人，更愤怒于政府管理部门
的不做为。
! ^+ E! p2 Y) S+ s# I
（《科学世界》2009.9）