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  鲜花(0 )   鸡蛋(0 ) | 
 
| 说到炒饭 ' Y" \: _) a+ Q2 G6 D* A呵呵
 ) s' Y4 z6 a+ b4 f# i. z3 I- H4 }; i  z简单!# r: s3 H' X2 h# v7 a, X$ `
 简单到不能再简单
 ! O: O: r2 k5 C复杂!- t/ ], i- p* l9 \
 复杂到奥妙无穷
 ; f4 M, C, J- r, Z# r! }2 h
 ( d; f8 M7 q" n( r9 Q7 E; m9 h9 J人人都吃过炒饭8 A, J( J( D% I5 U0 T& |8 y
 填饱肚子的炒饭很好做
 8 ]5 p3 g. L0 m3 P. q一般手艺不敢轻易卖弄炒饭
 % C, @7 R- i" X2 |不往远了扯
 ; y% W* O4 j$ a; F. i我说说炒饭的掌故吧
 7 ^- V) U( s; A  M" B7 U据说
 ) t2 a  ~) q2 W1 ~+ y& s& u  W隋朝的越王杨素最喜欢吃碎金饭
 . Z8 Y  t! I$ N* C1 E1 I( y是可考的最早的炒饭记载  ]; [; L9 \% T1 A8 m9 T/ H
 各大菜系当中均有炒饭
 0 J3 B+ l% q# z( r6 @拜清朝的盐商所赐
 . o( z' c; E' _' Z0 d淮阳一代的饮食业蓬勃发展
 9 h1 O5 b) J: p! }" y# H淮扬菜的炒饭都炒出花来了
 3 h, s' e. X' M' J5 s什么# M/ Y9 ~! b' U" I0 g: I
 金包银(蛋炒饭)9 m# c) v; @) b9 Y6 I; W$ O
 银包银(蛋清炒饭)
 " _7 h) b9 ?- I  L. R( R# g卤汁炒饭等等9 v; @" z# ?8 |* E" P: d- _5 z
 不一而足
 ) [, e; X3 V* Z. f2 k9 s$ z这才后来有了扬州炒饭的流行8 Y5 w6 m5 v& `; o% _
 大小馆子
 2 B% ?+ M+ f! A7 y) v# s+ r+ v都有这么个扬州炒饭) {( V# S  w, X# K  P
 其实扬州炒饭( Z( W& `" R8 L
 是香港厨子先叫起来
 l) s% ~- o  I7 k4 v5 ^据说后来扬州还把炒饭给注册了7 I( E. |  k- r: Z
 惹得老广一片不满之声" C# ]: t1 C5 k. U) ^
 偶今天先说荤素两个炒饭
 # X4 E8 z$ b, w
 j+ S9 u& m( W1 {' Y3 E: _! W因为是我那个正在减肥的室友点菜
 # u6 Q8 S: B/ G. ^' D: ?所以先讲个素的
 & K3 h3 ]! E2 h. V# k酱香素什锦炒饭6 E/ n1 J$ S& L/ S+ Q% A6 W+ M
 备料:熏香干、蘑菇、胡萝卜、黄瓜、橄榄菜、豆瓣酱、盐、糖、蘑菇精(就为吃草妞连鸡精都没用)隔夜米饭(炒饭一定要用隔夜饭)
 5 ]2 ?8 p: p! j3 D墩上活:香干切丁 蘑菇焯水 胡萝卜切丁 黄瓜切丁
 6 m3 Y/ b& A& i3 m8 c灶上活:热锅 热油 炒众家丁(就是众家切丁的)橄榄菜和蘑菇
 & P9 u, ~& `2 _! ~, Z4 d加豆瓣酱炒出酱香7 r! ~9 z' _* n; [
 然后假如米饭! J! z) q% Z' I4 B7 n
 加盐、糖、蘑菇精翻炒
 : t6 o1 L0 p% y9 w7 q5 |米饭炒开
 ( d* B6 m5 D& q" `; m不抱团就OK了
 . H) E% B( `0 S " _8 [; j% ~8 Q6 s4 \
 因为我是肉食动物( F% T4 I7 n: C; b$ _1 F
 所以必要说个荤的
 ) d9 G- s( r8 S% g腊肠扬州炒饭
 7 c% [* K4 w/ C+ q; O* u备料:腊肠、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、料酒、盐、糖、鸡精、隔夜饭
 5 W- t3 W, \) p5 j" g墩上活:腊肠切丁、虾仁稍微改刀、胡萝卜切丁, X5 @7 S( k" U! U
 灶上活:热锅、热油、鸡蛋炒成沫 加虾仁 腊肠炒香 烹料酒 加入米饭 炒散
 3 R. p: T* F" s- A' U+ ]加盐、糖、鸡精 就OK了
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