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假期防控甲型流感全攻略(zt)

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鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-10-1 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
2009-10-01  来源: 华商网-新文化报(吉林)  记者 杨益 - Z+ E! T. K# @

& ?5 X3 F+ S' O( J( C2 T. D6 Z  昨天,本报采访长春市疾控专家,为您做出《假期防控甲型流感全攻略》。
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  居家:房间两小时通风一次
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3 m1 s) U* @' ^9 n  v; Y8 C1 E; I& `  “十一”长假,亲朋好友互相走动,不经意的一个喷嚏、一声咳嗽,都可能导致甲型H1N1流感病菌传播。房间要每两小时通风一次,每次不少于15分钟外,还要留意消毒。  G! t5 K. U' \) G9 j
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  A.小东西上的病菌
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  细节:电话、键盘、鼠标、窗台、门把手等,这些常接触的小物件,最易传播病毒。. M" |; C7 i# T, N. Q
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  对策:把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20~30分钟,再用其擦拭物体表面。) }. Z) M* h1 q7 b9 C
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  B.缝隙处污垢& r+ D0 G% v% l1 E- _5 b

7 _1 q0 o( j# M" q3 [% o& |  细节:沙发和地毯的下边容易藏污纳垢,如大量灰尘、食物碎屑等。; S6 k5 d  N- v- H9 ^" u
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  对策:搬动沙发等久不动家具,定期清理,对地毯和沙发套,可以喷洒有效氯含量500毫克/升的消毒剂溶液。
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  C.电器上的灰尘
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  细节:电视机、电脑等屏幕上会吸附大量灰尘,不但不利室内空气清洁,也给病菌提供栖身之所。* C. ^/ p( f; l3 Z

8 M- e/ g$ T  ?6 H7 _8 O( b  对策:屏幕可用干净柔软的布团擦拭,也可以用消毒湿纸巾擦拭。& ^) K- e. q+ l; v4 [* [
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  乘车:注意手上卫生
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  假期出行,是大家必不可少的安排。在乘坐交通工具时,摸一摸把手,再抠一抠鼻子,很可能就会感染病毒。3 H$ x0 u7 h9 r8 R* b
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  A.手,接触病菌的传染器
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6 q2 t6 }; O5 ]$ n. |! `  细节:乘坐公交车时,用手扶把手是再平常不过的动作,但扶手极有可能粘有病菌。
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  对策:用纸巾扶着把手。另外,不要用手接触口鼻。下车后,尽快洗手,洗手时搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕,最少20秒。% ~! F# a3 L) w
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  B.呼吸道,易吸入病菌
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" e5 t5 a0 b3 x( f7 W& C! t/ y2 e  细节:公交车站点、车厢内,都是人流聚焦的场所,容易因吸入传染源的病菌而染病。
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! \# I. N4 }7 t: d  对策:出门时,戴上普通的外科口罩,即可起到防护作用,口罩要4个小时换一次。遇有咳嗽、打喷嚏的人,尽量远离。! W- O( ?: h6 D! R* c1 a% K

0 I! Q2 p7 `9 w5 a  C.有发热症状1 P7 z' T! P/ s+ a% V/ r$ R
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  细节:在公共场所,在做好自身防护的同时,也要注意不要传染别人,如有发热症状,一定要减少外出。$ G+ w, g: b- x! D$ o7 M; g

& e, t! Q* S3 v+ i- U/ _9 z  对策:咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手,避免触摸眼睛、鼻或口。
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  商场:去过之后要洗手, r" g% {" d1 {! a  y. ]

- I  y/ {/ V3 J# _  e9 k  商场、集市是人们假期购物的必去之处,如果这些地方通风不好,则是传染甲型流感的高危之处。
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) ~4 J! c( d$ K  A.商场的选择0 K' q$ @5 J, j2 j& o

1 @8 B; @( T3 ^# `. c! w3 ^9 r6 M  细节:商场是人群聚集的场地,通风消毒不合格将对甲型流感控制极为不利。
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) Z8 @9 B8 m2 p" T( n2 a2 Y8 s/ k2 [  对策:尽量去通风好的大商场,如发现商场内人流较多,又没有通风,最好戴上口罩做防护,尽量不要接触他人接触过的物品。- Z: P0 W, `$ s: [& U' k+ ]
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  B.门把手、扶梯、购物车, X) x! V( h" v- J2 L! L0 T

/ ]$ Z$ i* f0 }* s9 E5 n; |4 i  细节:商场的门把手、扶梯、购物车等要求定时消毒,如果消毒不合格,极易传染疾病。
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  对策:尽量少触摸门把手、扶梯、收银台等;如触摸了,要尽快洗手,最好随身携带免洗洗手液。
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9 P& s) u* M' \7 n  C.钞票8 @  K; R1 A/ k1 p- l8 H

% g) i0 D8 T* a' D3 x' ]  细节:钞票既不能消毒,又广泛传播,是最好的病菌宿主。
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  对策:触摸过钞票后,不要摸口鼻,尽快用肥皂或洗手液洗手。
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  医院:请戴12层以上口罩8 [4 z7 o$ w3 k/ ]+ m7 x

  w% t3 M. o. V  医院是病人的聚集地,就医时一定要分类就诊,避免交叉感染。
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  A.戴口罩/ \4 b7 P. J) T7 v. T3 f" `4 ?0 j
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  细节:生病就医是避免不了的,一定要记住,医院是病人最多、危险最多的场所。/ j/ v' C0 h2 n' s4 z$ r( U: A% t
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  对策:戴口罩,不同于平时在其它公共场所的口罩,一定要戴12层以上的棉纱口罩,才能起到防护作用。: _9 m  v9 [; W1 L
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  B.传染的危险性
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9 O0 W9 n7 n- n, Z4 V6 w& J; ]  细节:很多人认为发热门诊都是传染病人,不愿去就医。
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  对策:发热一定要去发热门诊,对于甲型流感的疑似患者,医院都进行单独隔离,所以没有传染危险。/ }. c( t; F, i3 w% _
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  C.患病就逃避
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  细节:现在很多患者,认为患上甲型流感后,就被扔进隔离室内没人管了。
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  对策:可以多询问卫生部门,一般轻症可以居家隔离治疗;较重者住院治疗,一般为7天左右。
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2 f' }/ h! S: H: x  R$ _" q  旅游:要做好防护措施  C0 R' H1 D, N8 q
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  黄金周同样也是旅游的高峰期,专家建议,如果您决定外出旅游,就一定要做好自身防护。
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; u1 d! Y! D2 H2 ]% P4 Z2 }, p  A.打听目的地疫情8 N9 x3 c# M0 P& d! w. f( W- N
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  细节:许多人可能早定下了行程,并没有将疫情考虑进去。
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4 |2 T" W& N) Q  对策:上网查看要去旅游的目的地疫情情况,如果较严重,则宜改程。
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) K! B, C% c3 d% {  B.带足备品' |4 i3 o) g4 L& [

- ]% ]; ^) w, ?  ?  细节:有些人对旅游准备不充分,认为短时间就回来了,没必要太繁琐。
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: c, Z9 g4 S2 ~  对策:要查看当地气温,备足衣物,以免着凉,使身体免疫力降低;备好口罩等防护用品。
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  C.应急药物
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  W" v4 q, q. y' M' A0 M6 f  细节:出行时,气温及饮食都有变化,可能会发生身体不适。
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4 z* H% |/ R6 M  对策:可带双黄连、新康泰克等流感药物及一些防腹泻、防蚊虫叮咬等药物以备不时之需。
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