埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1868|回复: 2

[菜谱] 烹饪食物时的十个注意事项

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-5 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
烧肉不宜过早放盐 1 S6 T# u' o7 i* k/ h! x) R
. c- ^2 o: P1 J1 K, L7 ~
    盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。
. V/ p; j7 o4 F$ B" P
1 e0 d& x" C7 q6 A+ c6 i    油锅不宜烧得过旺
0 K6 Q, x& }; R$ p4 z- D: }# v
. n: R: k  ?" U7 m8 y( }    经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。
: z: Q7 F" q! P$ z; ^6 d' i1 Q/ n- ]7 W& w9 q" m/ N! `
    肉、骨烧煮忌加冷水 + c/ q& R2 E: U9 t8 ^; Q& c

  S+ ?: t! {/ @    肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中突然加冷水,汤汁温度聚然下降,蛋白质与脂肪即会迅速凝固,肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。 ' j' s" R% S0 ]9 Y5 N3 f

/ q# V8 d  Y# Q: q" D& N    未煮透的黄豆不宜吃 - D0 o7 s  U+ |. Y2 Q& H. b+ \
0 o/ m* [4 {' Q' H2 N
    黄豆dfo gold df gold中含有一种会妨碍人体中胰蛋白酶活动的物质。人们吃了未煮透的黄豆,对黄豆蛋白质难以消化和吸收,甚至会发生腹泻。dragon oath gold而食用煮烂烧透的黄豆,则不会出问题。 9 z  v1 I8 @& d9 q+ j! v( [$ T

5 s' ]) P" C6 N9 v6 v& G& I    烧鸡蛋不宜放味精 ) G% ^% `8 P0 |! G: \
) \$ c1 a. h0 m8 N3 W8 }1 e
    鸡蛋本身含有与味精相同的perfect world gold成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会破坏鸡蛋的天然鲜味,当然更是一perfect world gold种浪费。
  c' H) ^6 ^1 j' b. X; m( ^& \
% C, p; K) i4 e5 _3 u    酸碱食物不宜放味精
1 {% n$ F  q# n$ x
- l  S4 k& y. s' ^9 J' }* T    酸性食物放味精同时高温加热,味精(谷氨酸)会因失去dragonica gold
+ |- U5 F3 b) O7 s水分而变成焦谷氨酸二钠,虽然无毒,却没有一点鲜味了。在碱性食物中,当溶液处于碱性条件下,味精(谷氨酸钠)会转变成谷氨酸二钠,aion kinah是无鲜味的。 - W; T$ V" X' N$ l

* e; _5 w+ e' a    反复炸的过油不宜食用 & ]! \7 k2 a+ {, t; Q
7 _7 r, x2 }0 F4 d  I5 k; H
    反复炸过的油其热能的利用率,只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热,还会产生各种有害的聚合物,此物质可使人体生长停滞,肝脏肿大。另外,此种油中的维生素及脂aion power leveling肪酸均遭破坏。 0 [0 Y7 H: K- O" J; ~  z# T
3 ?' J+ h4 D. \; k6 \
    冻肉不宜在高温下解冻 + o' T4 }' Y; v  L% L% G1 C, B2 c

/ u' _. W4 Y, o, T2 X0 s4 h. Q    将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻,由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出,就不能恢复其原来的质量,遇高温,冻猪肉的表面还会结成硬膜,影响了肉内部温度的扩散,给细菌造成了繁殖的机会,肉也容易变坏。aion power leveling冻肉最好在常温下自然解冻。
1 ?. r. G! o$ U9 w8 U/ Y  H  _
2 P( A2 W' g: F' a6 f    吃茄子不宜去掉皮 7 ?9 e: j* t6 w
3 Y: F( K) ^  u6 H
    维生素P是对人体很有用的一种维生素,在我国所有蔬菜中,茄子中所含有的维生素P最高。而茄子中维生素P最集中的地方是在其紫色表皮与肉质连结处,vpn因此,食用茄子应连皮吃,而不宜去皮。
& T* c0 T9 i2 r+ V4 I% `/ K' T- x8 Z5 J! \% z) ]
    铝铁炊具不宜混合 $ q( s2 q$ y: f' E: g; j
) i- R3 o/ w7 @4 q- h/ Y1 S! D! i
    铝制品比铁制品软,如炒菜的锅是铁的,铲子是铝的,收购平台较软的铝铲就会很快被磨损而进入炒菜中,人食下过多的铝的以身体是很不利
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-5 16:50 | 显示全部楼层
健康生活从吃开始
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-11 22:58 | 显示全部楼层
谢谢分享
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-7 12:25 , Processed in 0.129005 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表