 鲜花( 5)  鸡蛋( 0)
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怀孕31周了,但是上个星期起! z& c Y, g* e
肚子总是时不时硬起来' F' Z( N' b# V" G
硬了一下子,大概不到10秒钟就软下来了
; ` E" o9 y! p1 r过程中呼吸急促6 s; `1 C+ @! a8 G/ d u
前天试着统计,一天"硬"了15次
( g r D# s' r2 T任何姿势任何地方都能随时"发作"9 M4 Z/ v6 U; b' I# Z p
先是问了家庭医生,说是供血不足时有些缺 ...8 m6 N: @) @! C' g
幸福象花儿一样 发表于 2009-10-18 09:44 
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+ Z. P7 _4 O4 s" O5 L* Q如果是没有疼痛感的话, 据楼主的描述应该是假宫缩。 英文称Braxton Hicks contractions, 但是若是有规律的宫缩, 疼痛, 伴随有流水或流血的现象, 应给医院打电话, 护士会给你建议, 告诉你是不是需要立刻到医院去。。。9 Y8 `! h8 e0 \2 {, M
假宫缩不会对妈妈和宝宝造成任何不好的影响, 但妈妈感到不舒服是一定的。
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, z" v+ G/ t" z# E8 \1,Dehydration can make muscles spasm, bringing on a contraction, and is thought to be a factor in extended Braxton Hicks contractions. Adequate hydration can alleviate Braxton Hicks contractions. (注意多喝水)0 l% B& G, m5 T; G
2, Rhythmic breathing may alleviate the discomfort of Braxton Hicks contractions. (产前班会交给你一些呼吸的技巧)7 h$ x. i# n5 U/ I1 S+ g
3, Lying down on the left side can help ease the pain of contractions. (侧躺, 左侧为佳)
0 T/ u9 i) V U6 D9 L4, A slight change in movement sometimes makes the contractions disappear. (小心, 轻微的变换动作)% w, }: N3 U4 O8 n9 j: l" P' K
5, A full bladder can sometimes trigger Braxton Hicks, so urination may end the contractions(清空膀胱)。。 |
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