 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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有个吃草的丫头
+ ?4 b. L4 q1 E写了篇东东
+ g- R- C) n, K' \: h字里行间流露着对我的景仰之情
3 q: t# `% e# q% V4 J但是& M' Z) i1 h9 [3 v" p G
还是有些不实的地方
0 v+ v1 i6 s H, c2 @% P1 W9 C
. z# }! v9 R* N! |: |1 o9 D! F2 S我什么不会?
. \) a0 R3 h" }/ x4 f) m荤的
9 r! s4 T& I. M0 _1 z6 C素的) B. z+ m* V, g9 |
好吃的4 y% A' f& f; A0 T) k. S u6 ^0 r* Y, ]
好看的 h- R3 a/ [( a3 D2 Q
好听的
/ J* G8 S2 @, t, d1 c好玩的
1 u; c! F5 i9 h5 V7 Y0 P: T3 z1 f好闻难吃的
0 J3 z% T3 L2 e9 R3 `难闻好吃的
7 W2 v6 w% Q) K5 S3 G' z% e吃了之后痛快的
3 }* L' Q8 P, n" s3 j' S8 Q2 z! x痛快时候才能吃的3 |* S; J4 Z4 Y8 j5 A
操作3天就吃一口的7 p+ j5 ]0 U8 y
操作半小时吃一年的8 A7 P* I- Q1 N3 \' W
这么说吧( w' e$ C1 m) T% \+ E' m0 O: e) |
我能把毒药做出八种口味来
M" O( r) N# g+ V0 _
* ]- w( k# b- U* f8 q3 ~不就是白菜吗9 s! }% h( F. p- K
我要做什么醋溜白菜5 v ~3 r) V2 t; L% {9 ?
香菇菜心1 c/ z4 G7 v2 H. H- h; a" q+ l
白菜汤9 d( h- B% o$ P1 O8 o N
都不算新鲜
( @- Z' Q" c$ I# {( }* t7 C/ o7 @4 K, o d& [0 T+ A2 f9 o* d
今天做一道乾坤大! z4 {$ e$ n9 i; M2 h
让吃草的疯妞领略一下6 ]* U/ z" K* m' w! d" m
什么是天外有天
8 a' C i" e4 }' F# D! P# t什么是乾坤大
9 t! ^9 }5 R0 ]8 S; v+ H6 [* ~" ?; y/ I% Q
大白菜0 U. c) ^4 T/ j
不要白菜帮3 e7 _- [+ _/ |4 _0 M9 }( U
只取白菜叶
) I# P/ b3 M- W) n别说我浪费5 q0 M0 P# c$ f8 K( I0 n' j2 G
白菜帮我也没扔
6 s" }! n+ I5 d X2 _9 N
+ v# I& z- ]- l9 ^6 f大白菜写干净
3 W4 e. D) p, R W备用! t+ T( A, }3 g( a5 B7 \4 q H
) Y9 W1 o, ]4 t7 \* L0 S7 z准备隔夜米饭
) v6 U% X4 m+ C$ l一定要隔夜的 这样的米饭水分少 炒出来口感才好 才有嚼头
" ]' P+ Y1 M) n+ s* m: Z, s做炒饭了!!!!!!!!!!!!!!- h4 `& Y1 g4 ]! y8 x$ B
炒饭办法分两种介绍
. g4 {% L! y4 R; U; }先说说荤的
' r$ X6 \* _0 |. G3 U% n, m$ t9 T! r锅底留底油$ Q" v0 C \3 E0 I0 H
打个鸡蛋进去
! P( L- ^/ F @+ ]炒成蛋末7 o$ o" b* r3 R2 k
有些同学炒饭的时候喜欢放很多的鸡蛋; n- @" v2 N/ D4 x
劳驾我问一下' |0 s+ X) t% ~% s8 K5 \& n
您是吃蛋炒饭啊7 x. {( ~/ [2 z7 X# e/ F
还是吃饭炒蛋啊?/ B7 I+ o' Z9 p' ?2 K6 s8 {8 b
所以我坚持只用一个, _2 s/ Y( T% n# E7 \
再加如黄瓜丁3 ~1 i. X y8 ~
火腿丁5 F0 p6 W0 m) p1 i- e3 s3 d# K
胡萝卜丁& E' V ?# A) ]
少放盐, C4 O5 _. k$ o: s G2 {) \
最后放入米饭" e( O. A: ~, U" ]8 P
以上的是荤的
. n7 G- {& `* j$ t& g+ y T- z+ }; V
下边说说素的
; ?8 A" J% {) v: Q: o0 c色拉油
, e/ ^! z) H! Q$ ]! }) Q+ f把直接加米饭: ^' k* D$ U# {7 L# B" C% Q
翻炒几下# J/ s4 a6 `6 m+ Y) i6 l" }8 m
放进切好的豆腐干
6 g4 P; t! r4 w- _水发香菇丁
. I( O' D" T. P2 d" ?# }/ O- e黄瓜丁' o$ Y, Q+ Y7 V6 c+ L
胡萝卜丁; K/ k/ t2 q4 G: O; A% y8 W
调味出锅
) _, {- m6 u3 w$ _* f! k: i9 o- M% R+ @5 c: w; _
把炒饭也放一边备用/ t) i; f; o! e! M z; J, p `4 Z
5 N) h# Y0 J) U9 f% R切几片香肠! [0 J) Q2 F4 }9 G) Z) H; e$ J
或者酱牛肉$ n7 d4 g& U/ G$ \
或者素鸡0 w! X, H+ B, J' U# a, z
切点榨菜丝(像吃草疯妞那样的 允许切条)0 @; N! u n4 U; e) f5 t2 G3 L/ T
$ n, j# e. @! T$ L2 M$ A: I& @
最主要的+ Y- g/ K# Z+ b; a0 d! [6 b
把刚刚留下的白菜帮& x& U( \/ |5 q' M, H+ `+ x3 {
洗干净- [; _7 I& T9 k) o/ K
切成条) t( }, L/ X: x5 g" e
辣椒油 ?+ j9 _- ?/ a& R! O
少许糖 醋拌好1 q2 X( N A. V! G, J F, Y+ P# ]
/ g6 G' x: ^/ H0 u2 O/ h6 B" a- d+ D
来!
% U3 n# B5 J8 q# Z0 l) D# A我教你怎么吃; q' W8 Q" E ~; T# ~1 H- }) {
白菜叶铺盘子上9 |+ [2 Z) S: R' k6 n
炒饭铺菜叶上
8 o: R7 D7 _/ G8 b( d( B g, M各种小菜1 b& T: [# X2 o$ a
和酸辣白菜条铺米饭上- K# W, X# W6 S% U8 M% [4 Z9 r
/ ]0 k( I- a% u& M, L
铺好了?. G+ B. I, P1 r0 B: r/ D7 m
轻轻的把白菜叶卷起来) I$ E( i. N: A0 x( j1 }& s
????2 R& g& O$ ]" g4 C
还问下一步?) J8 [' R2 f) |7 V k/ e9 r
那还用问?
I: W) o: U2 |/ i5 T* C吃呗
* |1 m; W: J( l6 @* @: Z
$ e3 x; ?/ ^+ o Z' H, V) T2 u我厉害吧
, k" f/ G# Y* o; h/ t) r这乾坤大( D6 r1 \3 f2 |
可荤6 b4 i8 r4 H! t+ n
可素1 w6 E& |- G, U
荤时 可以加各种材料 白菜提供了维生素和植物纤维
) m! ~/ `1 s' Z, \8 e2 J6 G素时 可以配一定的豆制品 弥补了白菜和蔬菜在蛋白质上的匮乏
: e' @1 u; i/ F可繁
7 y" ^# O [) i+ R; r9 Q9 q5 y可简
( R, _1 B# b9 ^繁时 可以精心料理里边的东西 让乾坤之内流光溢彩
% [+ z* K) \0 D0 J k, V简时 可以随便的一份米饭配点咸菜 乾坤之内一片凝练简约之美1 n+ c, Y2 |* k5 U) h
可吃# {3 T. K* @! w' G
可兜着走8 T6 T' H; S- V6 N+ u
吃时 做下就卷 卷了就吃 省事* X; d; a( `- i) q9 g* Z# S* l
兜着走时 卷好了先吃 吃完再卷几个带上 饿的时候掏出来就甜肚子更省事+ E# `0 l! _: L# r8 T. A9 F' v- Z; r
& m9 K( r, r# g. [4 f呵呵. ]4 U/ C. O7 l! t4 n& e. h
要是嘴馋的
4 s! C7 s. g; `% K4 H$ x还可以在里边加不同的酱料
3 X5 k- \. p* I& d4 f: T! k x至于什么酱料
9 v# g# s, W9 ^& D7 F% r' J呵呵
3 J' H! V, z( q2 T- s' Y) _% y我也学易中天老师8 u7 P& h& v- w0 L4 o. f
请看下回# V3 d* I- X2 y6 n9 D- [. A! U8 ]
五壶上酱
* s" g( g( a: h" g$ K+ s7 D! ^ C$ t9 X1 ~' l
OK7 c% D) q, h+ Y' B4 g0 h2 g
收功 |
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