女性必知：识别月经延迟的四大症状

mylifestyle

　　你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的四大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏(血少)就是精不够，或是资金渠道受阻。

0 B+ B) Y! W5 V- H　　血虚
8 h# M- q: Q) _# O$ \
　　月经：延后，量少，色澹，质稀

, x; }2 x6 V( z2 W/ ?5 \9 X　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌澹，苔薄白。
8 U2 E7 Z4 S2 H+ G
　　肾虚

　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯澹。
' e$ L* z: w* P, z
% `; {( ^1 s1 b$ |　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色澹，或有头晕耳鸣，舌质澹，苔薄白。
3 ]( P6 ^% K# K' i3 ^9 T# s. r
　　气郁

! p$ G6 P/ c- V. Z. @  g　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
- u* P; k0 Q$ ]4 J7 `: C0 M
% y$ U1 X" f) _" }: g9 x; y　　全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
- A" `$ @7 J' h
　　痰阻
( ?$ v4 H8 d) A4 Q; y- b% f
　　月经：月经后延，经色澹而呈粘液状，经行前后带下多。
1 k9 z3 O, S/ ^9 y
　　全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
$ P, [; f% _0 R5 k9 q
5 i5 p7 L. X6 G' h( k; k- y1 {MY BLOG

一些比较流行的饮食减肥法
& R- {& Q& c: p5 @
+ J% ~3 E5 r) @) b: {2 q+ ?如何才能达到您的减肥目标
  u2 X* e% O$ L( D
6 a9 P. O+ R/ N! M% u" H$ C今天就启动您的饮食减肥计划
# ~+ P* Y& e* s, K. i; W6 z$ X6 \
简单腿部运动 塑造性感美腿

' Y4 |' V- m0 `* i/ R% d$ [