Originally posted by 小眼带鱼 at 2005-7-10 23:30: & Q: [2 [8 k: h队长, 我想参加足球队. 我已经有4-5年没踢球了, 身体已经不是很灵活了, 还可以参加吗? ; F+ T8 s' n9 `8 {0 E b还有如果可以参加, 都需要准备什么东西?
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0 |( C# m. A3 e呵呵,先每天跑步30分钟,提高体力和耐力。7月14日(星期四)下午7点到106st & 60ave 学校场地找 找不到北 报道!:):lol::lol::lol:' \7 J# {8 p( m. h( V
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准备:球鞋,长袜子(护腿板外面的),$10 .7 D P; s, B. u! w
:lol::lol::lol: