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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！' r" e+ ^# n" t4 V5 @. Y
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黑眼圈是这样形成的
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4 _$ g7 {" _+ ^( g) B" k" f 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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5 T& f- D, l! O; P; {, B5 c. d0 t+ r 招式一 对抗血液循环弱
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' Z5 u q/ A, \& }' y; [ 扫黑对象：停滞眼周肌肤
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\8 J7 g" u% @ 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。: \$ j1 S7 F/ @; C2 P) \- x$ q
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解决方桉：热循环眼部按摩操3 H% M* {+ }: i1 D, v7 H0 {2 Y
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。" [9 I. l& I& M* w
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按摩步骤5 s/ o9 I- |3 R/ |
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
+ \9 ^- \5 v, E2 _- I9 _ 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
# I6 `" c7 X0 R' Q5 e 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。2 v* t* x5 }1 B4 r
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯
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3 N$ l' q( F" w' J# b% Z6 ~1 g) X# A 扫黑对象：生活恶习
" B! s1 n' V, I# F& Y4 @, f& B2 w" n 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招8 A" J! ~# |! F. a
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戒除恶习 Don’t Do
( @- G+ ?* h N/ @' H1 Y 1、熬夜和生物钟紊乱；1 R$ a8 P4 g3 N- T; g* M1 o
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；9 W2 n9 H' p, w @2 N- ^
3、长年吸烟和酗酒；% V9 e4 q8 I3 f6 @
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
2 K* R6 T% B' V8 q3 O 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing8 C5 Q. t3 O% w' ^5 e
: S& n+ {$ C- R% w2 |( K" F 1、枸杞子明目茶
3 U4 Y6 |6 H9 l( A 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。5 o' o: `/ d% z, l6 D8 r1 D' ?
$ N' W) \% }$ k n 2、眼部按摩DIY' }" F# V! O8 ?( h" \9 k% N
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。8 D2 O; M, U7 f6 y5 O
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3、果蔬外敷法
4 V& e/ f; x6 C4 W) o9 x 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。, T6 J l9 B* d) J/ P+ Z
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4、冰敷褪黑速成
0 Z* W I- W0 i B* M4 p$ ~ j7 L 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。 \4 v" L. D3 \ x
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5、饮食内疗法/ }8 ~( Z: Q. `" M0 i+ b: [, }
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。1 {1 r. b* T6 `: O9 I8 d1 f) l
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' L+ \. p7 h4 m2 Z+ _2 D8 I% E 招式三 清理化妆品残留% R$ [2 z0 x. K3 D
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扫黑对象：睫毛膏
( f* e, A8 k) n) w& W8 Q 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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5 b |3 R# b% x! P7 } 招式四 改变眼肌干涸
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扫黑对象：疲态双眼
, h$ u/ _7 ?5 t) l" [ 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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% v( k& f6 \* n3 a8 z" K 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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2 s E; p2 ~$ a* b8 Y) u 招式五 对抗遗传困扰5 x- {2 a- k5 D1 R
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。/ p4 Z9 |$ V. L; p
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在2个月里如何减去25磅
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0 K1 i9 K2 T: t5 @! S通过瑜伽改善你的性生活4 a+ t. o. m3 V
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燃烧脂肪减肥的最佳技术; c+ x6 x8 H& R1 _
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中药减肥的一些简单步骤- r A1 w1 \* E( D8 ]7 b2 X6 J
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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