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2 ]; B- |; K( _0 I' i n; v 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;6 D5 t6 {) f" T/ _9 X
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做法:
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, a: [- s! }, U) ^+ } 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;# Z2 f6 c% n. K
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;8 K% Y4 |1 r9 v! a# q& l" j, w
3 i4 [+ Y* _8 m( r. R' d 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。/ O7 ~- j/ S1 v- O% G8 g
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备注: 3 a! j; A4 y/ d, X
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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3 _' l1 n. I7 B 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了. T1 }# }5 a/ E' I Y
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