 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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担担面 8 U; B3 j2 s* a, \ p0 b) H2 |
J. `) P" {2 d, n 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
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$ P8 R$ j* Y P8 `! I 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。/ A# {: Q, l& {2 ^
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特点:面条滑爽,调料鲜香。
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肉丝炒面( a# a/ p: ?9 b- t/ U
- t8 y0 v% ?8 T' }- s 原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。5 T! {; T- H Z; t7 Y8 R$ s
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做法:
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1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。
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提示:
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/ }9 N0 U& {( u4 }9 o 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。+ k, N6 A* |# k; {
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。8 O* H7 W; o$ Y- I7 ?
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3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。, N3 p+ L8 J5 a- W2 J3 t, ]5 Y
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瑜伽对我们身体的影响 - n! Z' N3 }* I3 s$ Y- a
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