 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料: p) ^0 D1 C+ N. U, [$ C6 K
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:3 l- N/ d$ d4 b) j
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:/ W: z1 G6 n/ R/ w# p" b" T" B
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干的黄花菜,也是大统华买的:% w7 F8 y+ q7 D7 X N( J8 O
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:# c$ h S$ s6 D
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) T( K% i4 v& V- `黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:( M9 u$ b) ~6 ]( d1 B( s: w- E
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# t% w; m7 o) t6 `$ n剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:( P! s. |6 k+ M% X3 s( i& L
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% [1 m+ q A$ g y8 b* N% Z香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:5 t# m6 ^; _1 I9 V0 l U
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:8 b" X( ~6 s* a
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7 ]# Y! M2 I/ H8 w! p炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:* J+ T8 @2 x9 f9 v
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8 a V7 j% F7 I0 z( Z, p倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:& X( d$ T+ P$ \
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成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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: P$ Q$ o0 i& {: Y6 @. t2 B& ?& Z开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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