 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。9 k: Y& q1 s7 H& z9 T/ w
8 w5 U4 i+ P2 t. D+ s先看看原料:/ A: R, e0 k1 K) A6 i8 o
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:3 C) B( t. ~/ {3 S6 V4 b8 F7 ]
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' D' t9 `! Q1 O, L6 B m* u干的黄花菜,也是大统华买的:
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! C9 a7 A6 b: E1 W5 \' o; c一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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/ l, o: r6 Z1 N3 B. I8 w; W5 \黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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& k- o3 [: @' {* G, C香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:$ V5 _9 N" i& T9 S/ ~4 M
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3 j. n6 O' ]' G! y, m! Z0 @笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:* N# B0 `; e9 E+ P3 }- c. a
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:: ]0 ]& ^7 u4 f
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:7 k, c+ j$ e$ U- G, l( t
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* c# m- m. `6 Q6 j, C4 I炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:8 V- U3 q* e" h- O* N0 X4 F
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:& \/ S, l0 \; q1 R; h& n
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成了这么一锅:
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j8 g" }$ S3 g9 A5 ~4 u然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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