暑假从国内回来开始实行“少吃东西基本不锻炼”的减肥方案,终于在十月中旬折腾掉了3-4公斤,恢复成我比较正常的体重了。。。: {) R5 s$ q( I A7 r
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可是从那之后,我是吃也好不吃也好锻炼也好不锻炼也好,体重就是丝毫不变。。。其实还是变丝毫的,比如吃完饭会重个0.5公斤啥的,一睡就给睡没了。- s5 V, t6 ]' S% C
5 l. z. _2 t# f7 z3 m; h现在基本是随便吃点啥就很饱,所以每天也就吃一顿正经饭。。。其他都是水果啊酸奶啊之类的。 : V% X. J! e* o0 H" k( m- f9 K" n2 p0 [1 I# H" H' c
其实已经没啥好抱怨的了哈,这体重基本可以了(所以标题才说瘦身问题没说减肥问题),但我就纳闷了,为什么就痩不了了呢?9 W8 P5 ]& }. @" ?7 T
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有没有有类似经验的MM啊?知道我这问题出在哪儿么?