三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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- [: q; R' S$ k- r- ?$ c5 d牛奶煮奶麦片
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材料：
+ q, Q+ Z) t. T% n2 r/ \牛奶、麦片各适量

8 |( T9 z- {; h4 ]- d4 f  a做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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4 K/ b4 X  H$ N; p* t7 M富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。

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! I+ j4 I( k$ J6 k归耆鸡汤
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" K4 p) `% z! S3 ?% B! ^' }2 G材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

/ s* s- J, J$ B, L( R) Y2 K做法：
8 Z; d. T, X7 G" T' ?- ]1、先将鸡腿洗净并切块。
& o3 M& y; |) g4 P* V: p# ]2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
! o; @8 K3 U) C# S6 O/ }5 I9 A3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
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当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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木瓜炖鱼

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材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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