三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

$ B2 D% Y, e, }2 W& q- ^3 R6 C4 A牛奶煮奶麦片

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材料：
2 k  h3 n5 N6 h) O% O4 H4 ?牛奶、麦片各适量
* N- M9 C$ G9 r! p# w# \. M/ A- L
做法：
! b9 j9 q6 _! U+ l8 ~将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
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归耆鸡汤


* U( x6 Q4 ?; A5 t  ~材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
! n5 S- P& R3 }1 j# e1 ]7 m
做法：
! r( Z6 N2 u1 G1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
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3 }+ @' h6 v. z当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


木瓜炖鱼



3 l( M) \7 o, L2 {% X& G材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
* |) n9 A7 K* `, t/ d, n9 ^8 Z
做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
# h$ a( @9 M/ D" l5 G* d2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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