三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

mylifestyle

　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
  i& d1 y/ c, B
牛奶煮奶麦片


7 ^6 o5 C+ p1 Y1 I2 O5 e+ b& d$ K
材料：
牛奶、麦片各适量

做法：
0 v+ l& ]) v1 ?) a2 @4 J5 k; V将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。

3 J/ \- @8 Y% x$ k+ m
9 a3 {9 p2 Z' s2 \( V归耆鸡汤

0 f) x* l  t9 X7 S
材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

做法：
$ N. R/ b& W" [4 u) U1、先将鸡腿洗净并切块。
  L* p. _( [- `* C3 _7 ]8 u% e- F2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
( S' L; O+ J2 D! C+ F3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
& p. C: V8 C. @. e  }9 ^( r; E
当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


木瓜炖鱼



. s/ U- H; t3 s( C0 B, t6 n( _材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
9 N& a0 L5 h- O. ]0 z5 u
做法：
2 N2 f  l4 p6 j; t4 W# |, H9 g6 x1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
+ X. [( g: l( y6 X8 g2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

1 A( k" m3 }$ [1 J5 J) e青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
. a" ~# C7 \0 z; b: X7 {
5 e3 f1 m9 t4 A# OMY BLOG

! T! J& g! k( r, T4款冰激凌彩妆 清爽又时髦(图)

/ z1 Z5 L6 s  j+ h  E. e每天做好五件事 轻松消除痘痘印
* b- p  Q: k; W
女人警惕：“性冷澹”就近在咫尺

* M7 l! @' q* x4 I5 a3 @快速性爱 女人释放压力最佳方式