三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

; f- v7 B7 s/ M$ e' J% i牛奶煮奶麦片
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* ?8 N' p6 K% M, u) R: T  C

) r5 w5 {7 r& t7 `) D材料：
8 d6 w0 w+ u( A* f' T: J6 t/ w牛奶、麦片各适量

) O! O+ G; n" w. B! ^" J# f做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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6 s% K' e( i0 x/ s: p  Z  ?3 A富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
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归耆鸡汤

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材料：
1 _, O) X5 D9 s. y% X+ y当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

9 }7 O* W# V; L' H  U; ?2 Y; c  B做法：
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
( P+ d3 L& u5 V+ g; l! ^: P& o3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


木瓜炖鱼

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材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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( P& p# Q, x4 }0 Q青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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