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丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。( t3 p- @+ d4 ^" ^
( E5 `2 i, M$ V" b; F; Z6 Y; e牛奶煮奶麦片" n5 z! c$ x# q
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材料：# I6 F. U& L' m( _1 x
牛奶、麦片各适量
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做法：# q0 Y7 l9 @; t' b3 F! @: b
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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~/ i! u- C. ~富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
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0 w9 z& }. L( g' ]归耆鸡汤! q' M1 S& ~% E' U2 w/ q# a
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9 r w; r6 m4 [% l$ B材料：
% d% I6 M. d# T- r+ t" j当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。3 V' M5 d, q# p3 h- \$ Y8 U# E
& W/ f* b2 ]# Q做法：
/ H% j$ f0 P* K( X& ^3 g+ L1、先将鸡腿洗净并切块。
1 [3 V# U W: b- Z) T2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。( C6 O( r- q! `! V3 o! R1 _
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。( {; a3 }& B& H q: I
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当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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木瓜炖鱼; W, T# V8 b7 v- H6 v9 b% B* T
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: d3 z8 r! K B" }( i( r* p; Q K材料：
1 k" v0 G' {9 ^$ A青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
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做法：2 g. r4 U! \; X4 c0 J- _# g; K
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
. h; j( U! `/ i2 o. `( u2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。5 Q2 `2 _- F" _9 Q/ `6 j2 |
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4款冰激凌彩妆 清爽又时髦(图)
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狗仔卡
发表于 2009-11-18 17:52
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