 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 - U; H9 H* g* b8 ^ u! A
! [4 K. K( @: C$ V3 gDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。& \6 K3 d% y$ Y# M( u
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准备材料:(用时5-8分钟)
2 z! b9 ~( O4 W' i-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
) o+ Q% B O3 `* @-新鲜西红柿切丁(同上)7 Q# t9 Q* ^0 A" E' E- _
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)5 @: f# g; t) T2 y! A" |0 b
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味6 _" h @# T9 C0 ?$ m$ X, K& L
-罐装西红柿酱(偶家常储)5 e z! E& L# ?" Q. F7 ]2 H
-Cheese粉(备选)
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2 w2 Y% y% c# h3 x$ H- a- F烹制:(用时5分钟)
0 n3 X6 f: X. O1 R: V. w1 K P+ E-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。* I3 b G' N3 B8 Y8 K6 R4 h
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。+ u/ M) g9 e# O2 J; w# E9 T M2 E
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最后一步:(用时1-2分钟)
c# `& k( T9 {3 x, s9 e1 E" F-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! # \- z5 r6 M. h3 H6 a4 ?$ p
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!" }- g1 u/ k# Y" H% F9 z k
" x2 W& q# t, A% X强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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