 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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' y/ z. D, }2 L8 J1 jDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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: F/ W1 r6 l; X- Z0 V准备材料:(用时5-8分钟)! p% V, B& _7 s
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
1 S# v0 @: c$ M( U9 [-新鲜西红柿切丁(同上) ~/ s- h+ o/ a5 Y
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
7 Y5 [8 T# l$ l0 f! P; ^6 f1 ?-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味. f& I) h+ Z6 a& c) j
-罐装西红柿酱(偶家常储)( F3 n2 r/ C# `, \
-Cheese粉(备选)
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烹制:(用时5分钟)
- Q; l# z% c r! r- k1 E. B-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。. z, z0 G+ m( `" b( }
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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最后一步:(用时1-2分钟) b7 a: z9 w! G# L6 i# Y
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! ) w8 A& S) q* m" O' l
3 i3 q% k& H# X1 v" t: ?& R回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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* c [# _- A; F9 O! r1 J( j强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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! F3 c) X6 n+ G( b5 B累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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