 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
, s& f0 c1 d6 O: m9 V C% a: x( _( }+ {# w: L# H6 }2 T
DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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* @6 R' ^+ P& z- c准备材料:(用时5-8分钟); C' f, ]6 v6 U! ^
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
/ G) L! m& m; r" Y/ u9 o! n( A-新鲜西红柿切丁(同上)( ^8 l* y/ R& s/ t k
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
4 u7 |3 N: g! U" ]: }+ x6 P1 ]-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
2 b: M0 T( m4 W) g( h-罐装西红柿酱(偶家常储)
, z, y% F, |$ y9 S" m& {& ^-Cheese粉(备选)8 A$ Z) [& |. W1 p" t y
$ k) J2 @% p$ @1 o: Y6 P烹制:(用时5分钟)+ L- Z4 c9 S) k" ?- Z5 j
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
Y% ?& E) C# W) n5 x) V-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。0 y1 t( c- N& J! P: H5 `
- r& O( P4 S& d3 b: a6 o最后一步:(用时1-2分钟)4 E B) E1 {& G; x$ u# a/ a1 T/ p
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! 7 q r1 ^0 V; g. n2 y
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。$ H' \7 {% u& \
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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