(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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7 N& \- f% u8 V* s& q) x8 \不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

. I( V: }8 m2 R2 u材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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4 c: P1 d; ~4 _" w( J占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
/ j- m) L. i2 \3 K- B# G/ x; z解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
* R  O( X6 q& K5 ~4 ]: `8 o然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
: g- [# V1 q' D莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

+ l0 \3 _. w6 Z5 d7 ~
# v% s  g7 D& E4 X1 ~) z正是。

竹帘儿

6# 三思

5 }- D* k; v( r9 a: @
对，肉跟菜一起蒸。
( I/ I/ D2 j; F; W1 |" y3 j& B
/ ^8 W$ Z, |  X  q% a7 w9 }蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

: C  E2 |& R8 w% i  z; y4 ?忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

1 W7 ?3 o, P4 K0 M, F& T6 k0 S材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
* v+ k, O0 e1 s% H悟空 发表于 2009-11-20 20:06

, R2 Y& ~/ t# m: r小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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( _$ S; k3 n# w这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

; U& \2 V2 ^7 I  ^; d. I
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
/ Q  X- I& o) y  K0 h* ^7 {* s+ E大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
. H# ~3 q7 N& ~2 ]" O* b+ bpchell 发表于 2009-11-21 21:34

% Z! G9 K2 ^+ K别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
. \7 Z3 m0 |0 x9 Hneworld 发表于 2009-11-22 01:49

( T2 T/ V( q0 P9 k4 A

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

" I7 Z5 L0 [1 v; t/ o
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

4 I' {$ F2 a8 C对于不吃饭的孩子我的感受是：
: x! a; [3 N5 j+ o1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
; j6 j, d; l* q2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
! ^3 {& o: r' F9 [% }你家闺女也好伺候。
8 H' f; O! ], J- Q0 f$ Q& C: \4 D我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

$ _: A$ }1 s: ~/ Q# u  C4 K+ V好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

* Y1 v$ M5 P! w' V$ H我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。