(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

) I5 H! z% [' o) [6 F# I7 i' Q不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

& n  p2 l2 w9 |( L材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
; ^% ^& n/ h0 S% b9 k, f2 [( ^拿一中等锅，水烧开，放pasta。
( x: c3 c' x) Z; n2 r% r在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
4 y; E" `4 D" Y$ V
: H1 y, G6 D  d5 E; l( \! upasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
) \8 ~; ~$ l2 ]
7 c4 s+ U# x* b. d欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

0 x$ B4 Z: _* U7 l' J+ y2 F0 p  s
" p" K# Q. O- \/ h0 \0 }. j) D正是。

竹帘儿

6# 三思
; q% Y) E, c; t
/ L- J" b' j- c* O9 f
! W7 ]6 n' p6 L* E! |对，肉跟菜一起蒸。
# c/ i% b# n& |# {2 Q! I
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

2 s4 E4 |- P& W7 c" t' b+ d忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
7 G& e: N6 j; I" x
材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
: {- _9 w; v% m) A7 _7 {9 k# s' t5 M$ C竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮


4 ?$ p/ d) C# z  T. P/ ~: V3 f这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
0 h7 c) G$ l; b* a7 w/ n* y& w竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

2 Z9 k# v! X) e$ A* u$ r
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
8 @: ^* x2 H- ^# w$ v4 }# |; A大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

* F) V3 S" r' ^% v
& |) T: ^9 S* `别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

6 ~$ t  [  @3 b! G8 z7 w+ y0 A8 B

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
! a0 ^; U/ o; u: t- d/ u梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

5 Y+ G+ m  F8 Q; ?
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
7 s# B) ~; S# Z% e
& Z9 E/ w2 g3 _- V  U+ t对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
1 Y% Q& B+ C0 E" K2 v4 ]2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
( g! a4 t, g0 Y- |: |1 ^6 v! `' r  X我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

6 o/ ~% R# ?8 g8 \7 F" {
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
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8 \, p/ J- B4 D1 q% U1 y0 B. g8 E我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。