(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

2 E9 s; Y% s. p
% O; r; ^/ K! |* l; ~" G不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
: l7 E0 t* i, v冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
* y- v6 B" j  y* q0 o拿一中等锅，水烧开，放pasta。
; h0 a4 O8 c7 @6 Z; Y3 Q+ l在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
" T! O7 J+ Q5 R8 q. [. z* r
4 N) z6 r6 W& c! `pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

- \# t# o2 w, m' I占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
. \- n& s6 {+ {, Z. d
欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
, S& J* \& J8 M( K莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

. C- z& z$ c2 `正是。

竹帘儿

6# 三思

! [5 d+ J+ |# p- {8 ^5 H" ^
- U, _" ^, F  H1 a  d! H8 L* g9 w( F对，肉跟菜一起蒸。

1 T9 h5 X0 z6 o7 b8 R9 k/ t4 k4 I6 ]蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
0 y/ H* D4 V( T; A
材料：
1 l7 W6 K: G; V* d各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
+ o' F8 o' V6 Y; |5 W& H7 D蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
5 b; x' \6 h* r7 Q* Y1 j竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

' B1 ]& D  q( Y7 I4 V" Z7 I# j要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

  Z' e  c1 K1 P小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮


* Z. F8 T4 }- w3 W' H- K% g) S这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
8 w* ]* o  @+ {! `' D) W8 D7 X

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

8 x$ E+ Q$ D; j1 g8 ]% P
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
1 u' K! ~4 r' U3 a) I你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
0 R7 a7 a6 l: Z" O大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
$ W9 j3 A9 w; t% E/ bpchell 发表于 2009-11-21 21:34

: p( M6 u) R4 i- r' a
/ N0 z- w5 Z+ i) m- S' v+ K) j别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
9 [, f, T( h+ ~9 M% k: Xneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

, v( U3 @- X/ {+ m+ R我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

6 ~# N( ~9 a3 V: J0 }1 e对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
5 _6 ^/ J1 z- v' g( zfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

- l0 b# g) |9 Z& Z
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
; `6 _  n, v: o6 J/ ^
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。